Сравнить продукты Arepa и Соус-релиш из маринованных огурцов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1680% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +281% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +192.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +673.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +173.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +662.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2785.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +613.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 270mg | 1091mg | 36% |
| Насыщенные жиры | 2.902g | 0.044g | 13% |
| Фосфор | 117mg | 40mg | 11% |
| Селен | 6.1µg | 0µg | 11% |
| Жиры | 5.38g | 0.46g | 8% |
| Белки | 5.48g | 1.5g | 8% |
| Кальций | 89mg | 5mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.015mg | 7% |
| Калорийность | 219kcal | 91kcal | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.989g | 0.11g | 6% |
| Витамин A | 61µg | 8µg | 6% |
| Медь | 0.03mg | 0.082mg | 6% |
| Углеводы | 37.14g | 23.35g | 5% |
| Цинк | 0.8mg | 0.21mg | 5% |
| Марганец | 0.116mg | 0.015mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.202mg | 0.007mg | 4% |
| Клетчатка | 2.6g | 1.5g | 4% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Железо | 1.04mg | 1.25mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.514g | 0.227g | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.888mg | 0.5mg | 2% |
| Магний | 27mg | 19mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Холин | 4.4mg | 1% | |
| Витамин C | 1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 34.54g | 21.85g | N/A |
| Калий | 88mg | 78mg | 0% |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.042mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.157g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 0.05mg | 0% |
| Лейцин | 0.671mg | 0.075mg | 0% |
| Лизин | 0.228mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.276mg | 0.046mg | 0% |
| Валин | 0.276mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.166mg | 0.03mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.825g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.48 г
Жиры:
5.38 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
50.8 г
Другое:
1.2 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +265.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1069.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +41% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.902 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.514 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.989 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +567% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +799.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
