Сравнить продукты Суп из спаржи и соус Альфредо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +56.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +435.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +966.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1930.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1238.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +389.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +254.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +107.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +275.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +262.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +233.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +849.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1240% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +850% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 669mg | 2590mg | 84% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 13.18g | 56% |
| Фосфор | 31mg | 415mg | 55% |
| Жиры | 3.26g | 36.35g | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.46g | 8.61g | 48% |
| Кальций | 23mg | 467mg | 44% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.75g | 13.669g | 32% |
| Белки | 1.82g | 15.32g | 27% |
| Калорийность | 69kcal | 535kcal | 23% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 1.044mg | 19% |
| Холестерин | 4mg | 56mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.38µg | 14% |
| Селен | 1.9µg | 9.3µg | 13% |
| Витамин K | 22µg | 6.2µg | 13% |
| Марганец | 0.3mg | 0.056mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.134mg | 10% |
| Углеводы | 8.52g | 36.52g | 9% |
| Витамин E | 0.49mg | 1.84mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.156mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 2.07mg | 9% |
| Магний | 3mg | 32mg | 7% |
| Цинк | 0.7mg | 1.49mg | 7% |
| Клетчатка | 0.4g | 2g | 6% |
| Железо | 0.64mg | 0.94mg | 4% |
| Медь | 0.1mg | 0.064mg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 4µg | 4% |
| Калий | 138mg | 254mg | 3% |
| Витамин A | 26µg | 54µg | 3% |
| Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
| Холин | 13mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.062mg | 0.054mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.12g | 34.52g | N/A |
| Сахар | 0.72g | 5.4g | N/A |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.062mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.13mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.076mg | 0% | |
| Валин | 0.091mg | 0% | |
| Гистидин | 0.039mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
8.52 г
Вода:
84.05 г
Другое:
2.35 г
Белки:
15.32 г
Жиры:
36.35 г
Углеводы:
36.52 г
Вода:
2.05 г
Другое:
9.76 г
| Содержит больше ВодаВода | +4000% |
| Содержит больше БелкиБелки | +741.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1015% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +328.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +315.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.669 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.61 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1722.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +489.7% |
