Сравнить продукты Суп из спаржи и томатный биск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +109.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 22µg | 18% | |
| Калий | 138mg | 325mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.07mg | 5% |
| Марганец | 0.3mg | 0.2mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.46g | 0.87g | 4% |
| Витамин C | 2.2mg | 4.6mg | 3% |
| Углеводы | 8.52g | 18.47g | 3% |
| Витамин E | 0.49mg | 3% | |
| Селен | 1.9µg | 3% | |
| Жиры | 3.26g | 1.95g | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 0.8g | 2% |
| Цинк | 0.7mg | 0.46mg | 2% |
| Фосфор | 31mg | 47mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.894mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 12µg | 2% |
| Холин | 13mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.42g | 2% |
| Калорийность | 69kcal | 96kcal | 1% |
| Магний | 3mg | 7mg | 1% |
| Кальций | 23mg | 31mg | 1% |
| Натрий | 669mg | 698mg | 1% |
| Витамин A | 26µg | 32µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.051mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.062mg | 0.055mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.75g | 0.53g | 1% |
| Белки | 1.82g | 1.76g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.12g | 17.67g | N/A |
| Холестерин | 4mg | 4mg | 0% |
| Железо | 0.64mg | 0.64mg | 0% |
| Сахар | 0.72g | N/A | |
| Медь | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.018mg | 0% |
| Треонин | 0.062mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 0.06mg | 0% |
| Лейцин | 0.13mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.023mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.076mg | 0.06mg | 0% |
| Валин | 0.091mg | 0.068mg | 0% |
| Гистидин | 0.039mg | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
8.52 г
Вода:
84.05 г
Другое:
2.35 г
Белки:
1.76 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
18.47 г
Вода:
75.32 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +67.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.76g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.87 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.8% |
