Сравнить продукты Baby ruth и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +975% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +388.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2000% |
| Содержит больше МедьМедь | +7400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +193.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17450% |
| Содержит больше СеленСелен | +212.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +625% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4213.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +148.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +21.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
21.6 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
6.99 г
Другое:
1.21 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +404.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1170.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.557 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.638 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +115.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 459kcal | 560kcal |
|
| Белки | 5.4g | 1.07g |
|
| Жиры | 21.6g | 32.75g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| 62.8g | 64.72g |
|
|
| Углеводы | 64.8g | 64.72g |
|
| Холестерин | 0mg | 104mg |
|
| Магний | 43mg | 4mg |
|
| Кальций | 47mg | 34mg |
|
| Калий | 249mg | 51mg |
|
| Железо | 0.63mg | 0.03mg |
|
| Сахар | 54g | 63.47g |
|
| Клетчатка | 2g | 0g |
|
| Медь | 0.225mg | 0.003mg |
|
| Цинк | 0.72mg | 0.12mg |
|
| Фосфор | 94mg | 32mg |
|
| Натрий | 230mg | 135mg |
|
| Витамин A | 0IU | 1152IU |
|
| Витамин A | 0µg | 319µg |
|
| Витамин E | 0.93mg | 0.94mg |
|
| Марганец | 0.351mg | 0.002mg |
|
| Селен | 2.5µg | 0.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.008mg |
|
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.068mg |
|
| Витамин B3 | 1.251mg | 0.029mg |
|
| Витамин B5 | 0.333mg | 0.134mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.009mg |
|
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.11µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 2.8µg |
|
| Витамин B9 | 12µg | 2µg |
|
| Транс-жиры | 0.05g | 0.674g |
|
| Холин | 34.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 12.1g | 20.565g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.557g | 8.964g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.638g | 1.222g |
|
| 0.065g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
11%
Итоговая оценка минералов
31%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ирис (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Baby ruth содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Baby ruth содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Baby ruth содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.465g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Baby ruth ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Baby ruth дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах