Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Baby ruth и Sorghum syrup

Сравнить

Инфографика

Baby ruth vs Sorghum syrup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 14% 22% 24% 75% 20% 40% 30% 46% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 45% 88% 143% 43% 11% 24% 1% 200% 9.3%
Содержит больше МедьМедь +73.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +75.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +67.9%
Содержит больше СеленСелен +47.1%
Содержит больше МагнийМагний +132.6%
Содержит больше КальцийКальций +219.1%
Содержит больше КалийКалий +301.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +503.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.5%
Содержит больше МарганецМарганец +335.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 19% 0% 15% 28% 23% 20% 9.7% 7.5% 5.8% 9% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 25% 36% 1.9% 48% 155% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1151%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +162.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +72.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +28.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +141.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1495.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Baby ruth Sorghum syrup DV% diff.
Насыщенные жиры 12.1g 0g 55%
Марганец 0.351mg 1.53mg 51%
Витамин B6 0.042mg 0.67mg 48%
Железо 0.63mg 3.8mg 40%
Жиры 21.6g 0g 33%
Калий 249mg 1000mg 22%
Полиненасыщенные жиры 2.638g 0g 18%
Мононенасыщенные жиры 5.557g 0g 14%
Магний 43mg 100mg 14%
Медь 0.225mg 0.13mg 11%
Белки 5.4g 0g 11%
Натрий 230mg 8mg 10%
Кальций 47mg 150mg 10%
Витамин B5 0.333mg 0.804mg 9%
Калорийность 459kcal 290kcal 8%
Клетчатка 2g 0g 8%
Витамин B3 1.251mg 0.1mg 7%
Витамин E 0.93mg 0mg 6%
Фосфор 94mg 56mg 5%
Витамин B1 0.058mg 0.1mg 4%
Холин 34.9mg 13.3mg 4%
Углеводы 64.8g 74.9g 3%
Витамин B9 12µg 0µg 3%
Витамин B12 0.06µg 0µg 3%
Цинк 0.72mg 0.41mg 3%
Витамин B2 0.121mg 0.155mg 3%
Витамин K 2.3µg 0µg 2%
Селен 2.5µg 1.7µg 1%
Кофеин 4mg 0mg 1%
Чистые углеводы 62.8g 74.9g N/A
Сахар 54g 74.9g N/A
Транс-жиры 0.05g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
75% 23% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 74.9 г
Вода: 22.7 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +15.6%
Содержит больше ВодаВода +224.7%
Содержит больше ДругоеДругое +98.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients
  2. Sorghum syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169662/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.