Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Baby ruth и Мусс

Сравнить

Инфографика

Baby ruth vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +14.5%
Содержит больше Магний +115%
Содержит больше Калий +74.1%
Содержит больше Цинк +12.5%
Содержит больше Медь +200%
Содержит больше Марганец +494.9%
Содержит больше Кальций +104.3%
Содержит больше Фосфор +24.5%
Содержит меньше Натрий -83.5%
Содержит больше Селен +196%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 24% 31% 41% 22% 30% 20% 75% 46% 14%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 29% 21% 15% 51% 13% 5% 18% 25% 8% 41%
Содержит больше Железо +14.5%
Содержит больше Магний +115%
Содержит больше Калий +74.1%
Содержит больше Цинк +12.5%
Содержит больше Медь +200%
Содержит больше Марганец +494.9%
Содержит больше Кальций +104.3%
Содержит больше Фосфор +24.5%
Содержит меньше Натрий -83.5%
Содержит больше Селен +196%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +82.4%
Содержит больше Витамин B1 +28.9%
Содержит больше Витамин B3 +756.8%
Содержит больше Витамин K +43.8%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +69.4%
Содержит больше Витамин B5 +60.1%
Содержит больше Витамин B6 +38.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин B12 +683.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 19% 0% 0% 15% 28% 24% 20% 10% 9% 8% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 31% 11% 0% 1% 12% 48% 3% 32% 14% 12% 59% 4%
Содержит больше Витамин E +82.4%
Содержит больше Витамин B1 +28.9%
Содержит больше Витамин B3 +756.8%
Содержит больше Витамин K +43.8%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +69.4%
Содержит больше Витамин B5 +60.1%
Содержит больше Витамин B6 +38.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин B12 +683.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +30.4%
Содержит больше Жиры +35%
Содержит больше Углеводы +303.2%
Содержит больше Другое +42.4%
Содержит больше Вода +800.4%
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше Белки +30.4%
Содержит больше Жиры +35%
Содержит больше Углеводы +303.2%
Содержит больше Другое +42.4%
Содержит больше Вода +800.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +10.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +200.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -24.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 5.027
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: 2.638 г
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: 0.879 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +10.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +200.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -24.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 5.027

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Baby ruth Мусс
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Baby ruth Мусс Мнение
62.8g 15.47g Baby ruth
Белки 5.4g 4.14g Baby ruth
Жиры 21.6g 16g Baby ruth
Углеводы 64.8g 16.07g Baby ruth
Калорийность 459kcal 225kcal Baby ruth
Сахар 54g 14.81g Мусс
Клетчатка 2g 0.6g Baby ruth
Кальций 47mg 96mg Мусс
Железо 0.63mg 0.55mg Baby ruth
Магний 43mg 20mg Baby ruth
Фосфор 94mg 117mg Мусс
Калий 249mg 143mg Baby ruth
Натрий 230mg 38mg Мусс
Цинк 0.72mg 0.64mg Baby ruth
Медь 0.225mg 0.075mg Baby ruth
Марганец 0.351mg 0.059mg Baby ruth
Селен 2.5µg 7.4µg Мусс
Витамин A 0IU 509IU Мусс
Витамин A, RAE 0µg 140µg Мусс
Витамин E 0.93mg 0.51mg Baby ruth
Витамин C 0mg 0.1mg Мусс
Витамин B1 0.058mg 0.045mg Baby ruth
Витамин B2 0.121mg 0.205mg Мусс
Витамин B3 1.251mg 0.146mg Baby ruth
Витамин B5 0.333mg 0.533mg Мусс
Витамин B6 0.042mg 0.058mg Мусс
Витамин B9, общий 12µg 15µg Мусс
Витамин B12 0.06µg 0.47µg Мусс
Витамин K 2.3µg 1.6µg Baby ruth
Холестерин 0mg 140mg Baby ruth
Транс-жиры 0.05g Мусс
Насыщенные жиры 12.1g 9.151g Мусс
0g 0.01g Мусс
0g 0.001g Мусс
Мононенасыщенные жиры 5.557g 5.027g Baby ruth
Полиненасыщенные жиры 2.638g 0.879g Baby ruth

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Baby ruth Мусс
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
Baby ruth
18%
Мусс
Итоговая оценка минералов
31%
Baby ruth
22%
Мусс

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 192mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мусс
Мусс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.949g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Baby ruth
Baby ruth содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Baby ruth
Гликемический индекс продукта Baby ruth ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Baby ruth
Baby ruth дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.