Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Baby ruth и Фадж

Сравнить

Инфографика

Baby ruth vs Фадж infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +19.4%
Содержит больше Фосфор +32.4%
Содержит больше Калий +85.8%
Содержит больше Железо +181%
Содержит меньше Натрий -80.4%
Содержит больше Цинк +54.2%
Содержит больше Медь +46.2%
Содержит больше Марганец +20.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 49
Одинаковое количество вещества Селен - 2.5
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 24% 31% 41% 22% 30% 20% 75% 46% 14%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 67% 26% 31% 12% 6% 31% 110% 56% 14%
Содержит больше Магний +19.4%
Содержит больше Фосфор +32.4%
Содержит больше Калий +85.8%
Содержит больше Железо +181%
Содержит меньше Натрий -80.4%
Содержит больше Цинк +54.2%
Содержит больше Медь +46.2%
Содержит больше Марганец +20.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 49
Одинаковое количество вещества Селен - 2.5

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +416.7%
Содержит больше Витамин B1 +123.1%
Содержит больше Витамин B2 +42.4%
Содержит больше Витамин B3 +610.8%
Содержит больше Витамин B5 +137.9%
Содержит больше Витамин B6 +250%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин K +64.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12 +50%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 19% 0% 0% 15% 28% 24% 20% 10% 9% 8% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 4% 0% 0% 7% 20% 4% 9% 3% 3% 12% 4%
Содержит больше Витамин E +416.7%
Содержит больше Витамин B1 +123.1%
Содержит больше Витамин B2 +42.4%
Содержит больше Витамин B3 +610.8%
Содержит больше Витамин B5 +137.9%
Содержит больше Витамин B6 +250%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин K +64.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12 +50%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +125.9%
Содержит больше Жиры +107.5%
Содержит больше Другое +27.4%
Содержит больше Углеводы +18%
Содержит больше Вода +40.3%
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше Белки +125.9%
Содержит больше Жиры +107.5%
Содержит больше Другое +27.4%
Содержит больше Углеводы +18%
Содержит больше Вода +40.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +88.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +607.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -46.7%
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: 2.638 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: 0.373 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +88.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +607.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -46.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Baby ruth Фадж
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Baby ruth Фадж Мнение
62.8g 74.74g Фадж
Белки 5.4g 2.39g Baby ruth
Жиры 21.6g 10.41g Baby ruth
Углеводы 64.8g 76.44g Фадж
Калорийность 459kcal 411kcal Baby ruth
Сахар 54g 73.12g Baby ruth
Клетчатка 2g 1.7g Baby ruth
Кальций 47mg 49mg Фадж
Железо 0.63mg 1.77mg Фадж
Магний 43mg 36mg Baby ruth
Фосфор 94mg 71mg Baby ruth
Калий 249mg 134mg Baby ruth
Натрий 230mg 45mg Фадж
Цинк 0.72mg 1.11mg Фадж
Медь 0.225mg 0.329mg Фадж
Марганец 0.351mg 0.422mg Фадж
Селен 2.5µg 2.5µg
Витамин A 0IU 159IU Фадж
Витамин A, RAE 0µg 44µg Фадж
Витамин E 0.93mg 0.18mg Baby ruth
Витамин B1 0.058mg 0.026mg Baby ruth
Витамин B2 0.121mg 0.085mg Baby ruth
Витамин B3 1.251mg 0.176mg Baby ruth
Витамин B5 0.333mg 0.14mg Baby ruth
Витамин B6 0.042mg 0.012mg Baby ruth
Витамин B9, общий 12µg 4µg Baby ruth
Витамин B12 0.06µg 0.09µg Фадж
Витамин K 2.3µg 1.4µg Baby ruth
Холестерин 0mg 14mg Baby ruth
Транс-жиры 0.05g 0.165g Baby ruth
Насыщенные жиры 12.1g 6.448g Фадж
Мононенасыщенные жиры 5.557g 2.943g Baby ruth
Полиненасыщенные жиры 2.638g 0.373g Baby ruth

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Baby ruth Фадж
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
Baby ruth
6%
Фадж
Итоговая оценка минералов
31%
Baby ruth
36%
Фадж

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 185mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.652g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Baby ruth
Baby ruth содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Baby ruth
Baby ruth содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Baby ruth
Гликемический индекс продукта Baby ruth ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Baby ruth
Baby ruth дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients
  2. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.