Сравнить продукты Banana bread и Angel food cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +145.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +65.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +458.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +383.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +145.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 58mg | 324mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.491mg | 22% |
| Натрий | 302mg | 749mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.13g | 0.367g | 18% |
| Жиры | 10.5g | 0.8g | 15% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Витамин A | 106µg | 0µg | 12% |
| Кальций | 21mg | 140mg | 12% |
| Железо | 1.4mg | 0.52mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.48g | 0.071g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.237g | 0.121g | 10% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.031mg | 9% |
| Селен | 12.1µg | 7.3µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.102mg | 6% |
| Марганец | 0.209mg | 0.085mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.446mg | 0.883mg | 4% |
| Белки | 4.3g | 5.9g | 3% |
| Калорийность | 326kcal | 258kcal | 3% |
| Цинк | 0.35mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0.06µg | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Клетчатка | 1.1g | 1.5g | 2% |
| Калий | 134mg | 93mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.268mg | 0.198mg | 1% |
| Витамин B9 | 33µg | 35µg | 1% |
| Углеводы | 54.6g | 57.8g | 1% |
| Медь | 0.072mg | 0.078mg | 1% |
| Чистые углеводы | 53.5g | 56.3g | N/A |
| Магний | 14mg | 12mg | 0% |
| Триптофан | 0.053mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.15mg | 0.248mg | 0% |
| Изолейцин | 0.182mg | 0.312mg | 0% |
| Лейцин | 0.327mg | 0.481mg | 0% |
| Лизин | 0.18mg | 0.364mg | 0% |
| Метионин | 0.094mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.218mg | 0.334mg | 0% |
| Валин | 0.209mg | 0.354mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.131mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.3 г
Жиры:
10.5 г
Углеводы:
54.6 г
Вода:
29.2 г
Другое:
1.4 г
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1212.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~57.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.237 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.367 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6209.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +752.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
