Сравнить продукты Banana bread и Bread stuffing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +185.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +361.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +172.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +230.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +165.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +143.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +184.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +296.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +246.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +298.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +409.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 12.1µg | 48µg | 65% |
| Натрий | 302mg | 1405mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.596mg | 35% |
| Витамин B9 | 33µg | 168µg | 34% |
| Железо | 1.4mg | 3.81mg | 30% |
| Витамин B3 | 1.446mg | 5.766mg | 27% |
| Медь | 0.072mg | 0.238mg | 18% |
| Марганец | 0.209mg | 0.594mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.404mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.13g | 0.713g | 16% |
| Холестерин | 43mg | 1mg | 14% |
| Белки | 4.3g | 11g | 13% |
| Витамин A | 106µg | 0µg | 12% |
| Фосфор | 58mg | 141mg | 12% |
| Жиры | 10.5g | 3.4g | 11% |
| Кальций | 21mg | 97mg | 8% |
| Клетчатка | 1.1g | 3.2g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.48g | 1.493g | 7% |
| Углеводы | 54.6g | 76.2g | 7% |
| Магний | 14mg | 40mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.237g | 0.845g | 6% |
| Цинк | 0.35mg | 0.93mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0.02µg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Калорийность | 326kcal | 386kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.268mg | 0.398mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Калий | 134mg | 246mg | 3% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 53.5g | 73g | N/A |
| Сахар | 8.27g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.152mg | 0% |
| Триптофан | 0.053mg | 0.139mg | 0% |
| Треонин | 0.15mg | 0.329mg | 0% |
| Изолейцин | 0.182mg | 0.404mg | 0% |
| Лейцин | 0.327mg | 0.774mg | 0% |
| Лизин | 0.18mg | 0.317mg | 0% |
| Метионин | 0.094mg | 0.193mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.218mg | 0.553mg | 0% |
| Валин | 0.209mg | 0.464mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.251mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.3 г
Жиры:
10.5 г
Углеводы:
54.6 г
Вода:
29.2 г
Другое:
1.4 г
Белки:
11 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
76.2 г
Вода:
4.2 г
Другое:
5.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +208.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +595.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +155.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +271.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.237 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.845 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.493 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.713 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +200.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +339% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.2% |
