Сравнить продукты Banana bread и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +17.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +280% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +74.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +173.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +318.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 33µg | 138µg | 26% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.47mg | 25% |
| Железо | 1.4mg | 3.16mg | 22% |
| Витамин B3 | 1.446mg | 3.67mg | 14% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.13g | 0.994g | 14% |
| Витамин A | 106µg | 0µg | 12% |
| Натрий | 302mg | 561mg | 11% |
| Фосфор | 58mg | 128mg | 10% |
| Цинк | 0.35mg | 1.33mg | 9% |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Белки | 4.3g | 8.77g | 9% |
| Витамин B5 | 0.268mg | 0.645mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.301mg | 8% |
| Марганец | 0.209mg | 0.364mg | 7% |
| Селен | 12.1µg | 15.9µg | 7% |
| Углеводы | 54.6g | 35.82g | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.237g | 0.877g | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Калорийность | 326kcal | 249kcal | 4% |
| Жиры | 10.5g | 7.89g | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 1.8g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.48g | 5.67g | 3% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.113mg | 3% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Медь | 0.072mg | 0.091mg | 2% |
| Магний | 14mg | 20mg | 1% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Кальций | 21mg | 35mg | 1% |
| Калий | 134mg | 114mg | 1% |
| Чистые углеводы | 53.5g | 34.02g | N/A |
| Сахар | 1.75g | N/A | |
| Триптофан | 0.053mg | 0% | |
| Треонин | 0.15mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.182mg | 0% | |
| Лейцин | 0.327mg | 0% | |
| Лизин | 0.18mg | 0% | |
| Метионин | 0.094mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.218mg | 0% | |
| Валин | 0.209mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.3 г
Жиры:
10.5 г
Углеводы:
54.6 г
Вода:
29.2 г
Другое:
1.4 г
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +104% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.237 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +214.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26.6% |
