Сравнить продукты Banana chips и Pork skins
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +590.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +322% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42% |
| Содержит больше МедьМедь | +118.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2160.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2633.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1160% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +107.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1030.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +120.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1564.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +672.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
33.6 г
Углеводы:
58.4 г
Вода:
4.3 г
Другое:
1.4 г
Белки:
61.3 г
Жиры:
31.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
1.8 г
Другое:
5.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +138.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2565.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~31.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
28.97 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.63 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.64 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +657.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +477.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 519kcal | 544kcal |
|
| Белки | 2.3g | 61.3g |
|
| Жиры | 33.6g | 31.3g |
|
| Витамин C | 6.3mg | 0.5mg |
|
| 50.7g | 0g |
|
|
| Углеводы | 58.4g | 0g |
|
| Холестерин | 0mg | 95mg |
|
| Магний | 76mg | 11mg |
|
| Кальций | 18mg | 30mg |
|
| Калий | 536mg | 127mg |
|
| Железо | 1.25mg | 0.88mg |
|
| Сахар | 35.34g | 0g |
|
| Клетчатка | 7.7g | 0g |
|
| Медь | 0.205mg | 0.094mg |
|
| Цинк | 0.75mg | 0.56mg |
|
| Фосфор | 56mg | 85mg |
|
| Натрий | 6mg | 1818mg |
|
| Витамин A | 83IU | 40IU |
|
| Витамин A | 4µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.24mg | 0.53mg |
|
| Марганец | 1.56mg | 0.069mg |
|
| Селен | 1.5µg | 41µg |
|
| Витамин B1 | 0.085mg | 0.099mg |
|
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.283mg |
|
| Витамин B3 | 0.71mg | 1.549mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.43mg |
|
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.023mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.64µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 14µg | 0µg |
|
| Холин | 21.3mg | 164.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 28.97g | 11.37g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.95g | 14.78g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.63g | 3.64g |
|
| Триптофан | 0.027mg | 0.118mg |
|
| Треонин | 0.076mg | 1.823mg |
|
| Изолейцин | 0.074mg | 1.382mg |
|
| Лейцин | 0.158mg | 3.322mg |
|
| Лизин | 0.107mg | 2.783mg |
|
| Метионин | 0.024mg | 0.48mg |
|
| Фенилаланин | 0.086mg | 1.94mg |
|
| Валин | 0.104mg | 2.421mg |
|
| Гистидин | 0.18mg | 0.725mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
26%
Итоговая оценка минералов
48%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork skins содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pork skins содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.6g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pork skins ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Banana chips содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Banana chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1812mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах