Сравнить продукты Banana chips и Trail mix
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +107.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144% |
| Содержит больше МедьМедь | +380.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +329.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +516.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +350% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +443.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1064.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +563.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +407.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
33.6 г
Углеводы:
58.4 г
Вода:
4.3 г
Другое:
1.4 г
Белки:
13.8 г
Жиры:
29.4 г
Углеводы:
44.9 г
Вода:
9.2 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +500% |
| Содержит больше ВодаВода | +114% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
28.97 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.63 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +542.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1431.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 28.97g | 5.55g | 106% |
| Медь | 0.205mg | 0.985mg | 87% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.63g | 9.65g | 60% |
| Фосфор | 56mg | 345mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.085mg | 0.462mg | 31% |
| Клетчатка | 7.7g | 31% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.95g | 12.53g | 26% |
| Витамин B3 | 0.71mg | 4.712mg | 25% |
| Белки | 2.3g | 13.8g | 23% |
| Железо | 1.25mg | 3.05mg | 23% |
| Марганец | 1.56mg | 1.034mg | 23% |
| Цинк | 0.75mg | 3.22mg | 22% |
| Магний | 76mg | 158mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.198mg | 14% |
| Витамин B9 | 14µg | 71µg | 14% |
| Натрий | 6mg | 229mg | 10% |
| Кальций | 18mg | 78mg | 6% |
| Жиры | 33.6g | 29.4g | 6% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.895mg | 6% |
| Углеводы | 58.4g | 44.9g | 5% |
| Витамин C | 6.3mg | 1.4mg | 5% |
| Холин | 21.3mg | 4% | |
| Калий | 536mg | 685mg | 4% |
| Калорийность | 519kcal | 462kcal | 3% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.298mg | 3% |
| Селен | 1.5µg | 3% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 50.7g | 44.9g | N/A |
| Сахар | 35.34g | N/A | |
| Витамин A | 4µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.166mg | 0% |
| Треонин | 0.076mg | 0.482mg | 0% |
| Изолейцин | 0.074mg | 0.515mg | 0% |
| Лейцин | 0.158mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.202mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.086mg | 0.658mg | 0% |
| Валин | 0.104mg | 0.658mg | 0% |
| Гистидин | 0.18mg | 0.357mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
33%
Итоговая оценка минералов
48%
104%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Trail mix содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Trail mix содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 23.42g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Trail mix ниже (Разница - 29)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Trail mix более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Banana chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 223mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах