Сравнить продукты Banana pudding и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +41.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +80% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +304.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +212.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.76 г
Жиры:
1.7 г
Углеводы:
19.74 г
Вода:
74.52 г
Другое:
1.28 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +776.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +376.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +290.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.971 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.118 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +235.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2847.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 105kcal | 382kcal |
|
| Белки | 2.76g | 4.6g |
|
| Жиры | 1.7g | 8.1g |
|
| Витамин C | 0.8mg | 0.4mg |
|
| 19.74g | 77g |
|
|
| Углеводы | 19.74g | 77g |
|
| Холестерин | 6mg | 7mg |
|
| Витамин D | 33IU | 0IU |
|
| Магний | 12mg | 17mg |
|
| Кальций | 102mg | 138mg |
|
| Калий | 131mg | 214mg |
|
| Железо | 0.06mg | 0.14mg |
|
| Сахар | 65.5g |
|
|
| Медь | 0.01mg | 0.018mg |
|
| Цинк | 0.33mg | 0.44mg |
|
| Фосфор | 216mg | 114mg |
|
| Натрий | 296mg | 245mg |
|
| Витамин A | 170IU | 42IU |
|
| Витамин A | 46µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.46mg |
|
|
| Витамин D | 0.8µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.003mg | 0.011mg |
|
| Селен | 2µg | 1.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.103mg |
|
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.256mg |
|
| Витамин B3 | 0.072mg | 0.148mg |
|
| Витамин B5 | 0.267mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.056mg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.3µg | |
| Витамин K | 1.8µg |
|
|
| Витамин B9 | 4µg | 4µg | |
| Холин | 8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.971g | 2.476g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.46g | 1.542g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.118g | 3.478g |
|
| Триптофан | 0.039mg | 0.06mg |
|
| Треонин | 0.125mg | 0.192mg |
|
| Изолейцин | 0.167mg | 0.258mg |
|
| Лейцин | 0.271mg | 0.417mg |
|
| Лизин | 0.219mg | 0.338mg |
|
| Метионин | 0.07mg | 0.107mg |
|
| Фенилаланин | 0.134mg | 0.205mg |
|
| Валин | 0.185mg | 0.285mg |
|
| Гистидин | 0.075mg | 0.115mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
15%
Итоговая оценка минералов
21%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карамель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Banana pudding содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Banana pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 65.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Banana pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.505g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Banana pudding ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Banana pudding дешевле (Разница - $1.5)