Сравнить продукты Лавровый лист и Dried parsely
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +36.7% |
Содержит больше КалийКалий | +407.2% |
Содержит больше МедьМедь | +87.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +47% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +285.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +20.1% |
Содержит больше СеленСелен | +403.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +218.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.3% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +168.8% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2077.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +466% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +395.9% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 1359.5µg | 1133% | |
Железо | 43mg | 22.04mg | 262% |
Витамин B2 | 0.421mg | 2.383mg | 151% |
Витамин C | 46.5mg | 125mg | 87% |
Марганец | 8.167mg | 9.81mg | 71% |
Магний | 120mg | 400mg | 67% |
Витамин B6 | 1.74mg | 0.9mg | 65% |
Калий | 529mg | 2683mg | 63% |
Витамин E | 8.96mg | 60% | |
Витамин B3 | 2.005mg | 9.943mg | 50% |
Фосфор | 113mg | 436mg | 46% |
Медь | 0.416mg | 0.78mg | 40% |
Белки | 7.61g | 26.63g | 38% |
Кальций | 834mg | 1140mg | 31% |
Витамин A | 309µg | 97µg | 24% |
Селен | 2.8µg | 14.1µg | 21% |
Витамин B5 | 1.062mg | 21% | |
Натрий | 23mg | 452mg | 19% |
Холин | 97.1mg | 18% | |
Витамин B1 | 0.009mg | 0.196mg | 16% |
Цинк | 3.7mg | 5.44mg | 16% |
Углеводы | 74.97g | 50.64g | 8% |
Полиненасыщенные жиры | 2.29g | 3.124g | 6% |
Насыщенные жиры | 2.28g | 1.378g | 4% |
Жиры | 8.36g | 5.48g | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 1.64g | 0.761g | 2% |
Клетчатка | 26.3g | 26.7g | 2% |
Фруктоза | 0.42g | 1% | |
Калорийность | 313kcal | 292kcal | 1% |
Чистые углеводы | 48.67g | 23.94g | N/A |
Сахар | 7.27g | N/A | |
Витамин B9 | 180µg | 180µg | 0% |
Триптофан | 0.475mg | 0% | |
Треонин | 1.193mg | 0% | |
Изолейцин | 1.546mg | 0% | |
Лейцин | 2.794mg | 0% | |
Лизин | 2.098mg | 0% | |
Метионин | 0.596mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.712mg | 0% | |
Валин | 2.021mg | 0% | |
Гистидин | 0.718mg | 0% | |
1.86g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.016g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 1.248g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.61 г
Жиры:
8.36 г
Углеводы:
74.97 г
Вода:
5.44 г
Другое:
3.62 г
Белки:
26.63 г
Жиры:
5.48 г
Углеводы:
50.64 г
Вода:
5.89 г
Другое:
11.36 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +52.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +48% |
Содержит больше БелкиБелки | +249.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +213.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~5.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.28 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.64 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.29 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.378 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.761 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.124 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.4% |