Сравнить продукты Bean and ham soup и Alfredo sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +28.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +307.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1128.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +181.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3092.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +116.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +625% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +54.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +371.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +178.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +538.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +715.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +21.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 187mg | 2590mg | 104% |
| Насыщенные жиры | 0.252g | 13.18g | 59% |
| Фосфор | 13mg | 415mg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.269g | 8.61g | 56% |
| Жиры | 1.03g | 36.35g | 54% |
| Кальций | 38mg | 467mg | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.415g | 13.669g | 33% |
| Калорийность | 81kcal | 535kcal | 23% |
| Белки | 4.19g | 15.32g | 22% |
| Холестерин | 2mg | 56mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 1.044mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0.38µg | 15% |
| Витамин B3 | 0.324mg | 2.07mg | 11% |
| Витамин E | 0.39mg | 1.84mg | 10% |
| Цинк | 0.53mg | 1.49mg | 9% |
| Селен | 4.3µg | 9.3µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.056mg | 0.156mg | 8% |
| Клетчатка | 4g | 2g | 8% |
| Углеводы | 13.66g | 36.52g | 8% |
| Марганец | 0.228mg | 0.056mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.134mg | 7% |
| Витамин B9 | 29µg | 4µg | 6% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Калий | 158mg | 254mg | 3% |
| Магний | 19mg | 32mg | 3% |
| Витамин A | 35µg | 54µg | 2% |
| Медь | 0.082mg | 0.064mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.054mg | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Железо | 1.02mg | 0.94mg | 1% |
| Витамин K | 5.1µg | 6.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.66g | 34.52g | N/A |
| Сахар | 3.17g | 5.4g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.19 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
13.66 г
Вода:
79.91 г
Другое:
1.21 г
Белки:
15.32 г
Жиры:
36.35 г
Углеводы:
36.52 г
Вода:
2.05 г
Другое:
9.76 г
| Содержит больше ВодаВода | +3798% |
| Содержит больше БелкиБелки | +265.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3429.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +167.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +706.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.252 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.415 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.269 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.669 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.61 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3193.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3100.7% |
