Сравнить продукты Bear meat и Beef ribs
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +360.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +89.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +331.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +42.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +127.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.61г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +128.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +130.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 10.73mg | 2.33mg | 105% |
| Витамин B2 | 0.82mg | 0.19mg | 48% |
| Цинк | 10.27mg | 5.76mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 3.54g | 12.29g | 40% |
| Жиры | 13.39g | 30.49g | 26% |
| Холин | 122.3mg | 22% | |
| Белки | 32.42g | 22.8g | 19% |
| Селен | 11.2µg | 21.2µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.66g | 13.04g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.4g | 1.05g | 9% |
| Медь | 0.148mg | 0.088mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.37mg | 7% | |
| Калорийность | 259kcal | 372kcal | 6% |
| Витамин B12 | 2.47µg | 2.33µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.23mg | 5% |
| Холестерин | 98mg | 85mg | 4% |
| Витамин E | 0.49mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 3.64mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Калий | 263mg | 290mg | 1% |
| Кальций | 5mg | 10mg | 1% |
| Магний | 23mg | 20mg | 1% |
| Марганец | 0.013mg | 1% | |
| Фосфор | 170mg | 172mg | 0% |
| Натрий | 71mg | 64mg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 7µg | 0% |
| Триптофан | 0.255mg | 0% | |
| Треонин | 0.996mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.025mg | 0% | |
| Лейцин | 1.802mg | 0% | |
| Лизин | 1.897mg | 0% | |
| Метионин | 0.584mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.89mg | 0% | |
| Валин | 1.109mg | 0% | |
| Гистидин | 0.781mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.037g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.034g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%
39%
Итоговая оценка минералов
92%
52%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Beef ribs содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef ribs содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Beef ribs содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bear meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.75g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Bear meat более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах