Сравнить продукты Буковые орешки и семена редиса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +1082.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +186% |
| Содержит больше МедьМедь | +458.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +415.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +198% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +260.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +140% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +86.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +225.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 20.089g | 1.141g | 126% |
| Жиры | 50g | 2.53g | 73% |
| Медь | 0.67mg | 0.12mg | 61% |
| Мононенасыщенные жиры | 21.892g | 0.419g | 54% |
| Марганец | 1.341mg | 0.26mg | 47% |
| Витамин B6 | 0.684mg | 0.285mg | 31% |
| Калорийность | 576kcal | 43kcal | 27% |
| Калий | 1017mg | 86mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 5.719g | 0.767g | 23% |
| Витамин B2 | 0.371mg | 0.103mg | 21% |
| Железо | 2.46mg | 0.86mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.304mg | 0.102mg | 17% |
| Фосфор | 0mg | 113mg | 16% |
| Витамин C | 15.5mg | 28.9mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.877mg | 2.853mg | 12% |
| Углеводы | 33.5g | 3.6g | 10% |
| Магний | 0mg | 44mg | 10% |
| Белки | 6.2g | 3.81g | 5% |
| Кальций | 1mg | 51mg | 5% |
| Витамин B9 | 113µg | 95µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.925mg | 0.733mg | 4% |
| Цинк | 0.36mg | 0.56mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Натрий | 38mg | 6mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 33.5g | 3.6g | N/A |
| Триптофан | 0.069mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.245mg | 0% | |
| Лейцин | 0.367mg | 0% | |
| Лизин | 0.367mg | 0% | |
| Метионин | 0.146mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.262mg | 0% | |
| Валин | 0.346mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
50 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
6.6 г
Другое:
3.7 г
Белки:
3.81 г
Жиры:
2.53 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +62.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1876.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +830.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1264.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.719 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
21.892 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
20.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.767 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.419 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.141 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5124.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1660.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.6% |
