Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Beef consomme и Vegetable soup

Сравнить

Инфографика

Beef consomme vs Vegetable soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 2.8% 0% 0% 0% 0% 85% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 6% 38% 25% 77% 11% 19% 50% 33% 22%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +1253.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -41%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 29% 29% 0% 27% 21% 29% 21% 39% 0% 11% 9% 4.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Beef consomme Vegetable soup DV% diff.
Медь 0.232mg 26%
Витамин B6 0.167mg 13%
Натрий 653mg 385mg 12%
Калий 32mg 433mg 12%
Марганец 0.25mg 11%
Витамин E 1.43mg 10%
Витамин A 86µg 10%
Витамин B3 1.54mg 10%
Витамин B1 0.109mg 9%
Железо 0mg 0.66mg 8%
Клетчатка 0g 2.1g 8%
Витамин B5 0.346mg 7%
Витамин B2 0.092mg 7%
Селен 4µg 7%
Магний 25mg 6%
Фосфор 45mg 6%
Цинк 0.4mg 4%
Углеводы 0.81g 12.11g 4%
Витамин K 4.2µg 4%
Витамин B9 12µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.403g 3%
Белки 3.23g 2.2g 2%
Кальций 0mg 20mg 2%
Холин 9mg 2%
Калорийность 16kcal 65kcal 2%
Витамин C 0.8mg 1%
Жиры 0g 0.9g 1%
Насыщенные жиры 0g 0.147g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.203g 1%
Чистые углеводы 0.81g 10.01g N/A
Сахар 0.81g 4.31g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 94% 2%
Белки: 3.23 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.81 г
Вода: 93.5 г
Другое: 2.46 г
2% 12% 83% 2%
Белки: 2.2 г
Жиры: 0.9 г
Углеводы: 12.11 г
Вода: 82.79 г
Другое: 2 г
Содержит больше БелкиБелки +46.8%
Содержит больше ВодаВода +12.9%
Содержит больше ДругоеДругое +23%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1395.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Vegetable soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174538/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.