Сравнить продукты Beef ribs и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +102.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +354.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +823.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +96.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +215.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +224.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +37.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +757.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +60.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +293.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +201% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~12.36g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 991µg | 110% |
| Холестерин | 85mg | 255mg | 57% |
| Железо | 2.33mg | 5.5mg | 40% |
| Селен | 21.2µg | 41.6µg | 37% |
| Витамин B12 | 2.33µg | 3.2µg | 36% |
| Медь | 0.088mg | 0.4mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.6mg | 32% |
| Натрий | 64mg | 697mg | 28% |
| Цинк | 5.76mg | 2.85mg | 26% |
| Белки | 22.8g | 14.2g | 17% |
| Витамин B5 | 0.37mg | 1.2mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.05g | 3.16g | 14% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.06mg | 13% |
| Витамин B9 | 7µg | 60µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 12.29g | 9.57g | 12% |
| Кальций | 10mg | 70mg | 6% |
| Марганец | 0.013mg | 0.12mg | 5% |
| Фосфор | 172mg | 200mg | 4% |
| Калий | 290mg | 138mg | 4% |
| Жиры | 30.49g | 28g | 4% |
| Калорийность | 372kcal | 319kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин B3 | 3.64mg | 3.3mg | 2% |
| Магний | 20mg | 13mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.04g | 12.36g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 1.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.5g | N/A |
| Триптофан | 0.255mg | 0.157mg | 0% |
| Треонин | 0.996mg | 0.568mg | 0% |
| Изолейцин | 1.025mg | 0.554mg | 0% |
| Лейцин | 1.802mg | 1.05mg | 0% |
| Лизин | 1.897mg | 0.838mg | 0% |
| Метионин | 0.584mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.89mg | 0.582mg | 0% |
| Валин | 1.109mg | 0.768mg | 0% |
| Гистидин | 0.781mg | 0.298mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
83%
Итоговая оценка минералов
52%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паштет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Beef ribs содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 170mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Beef ribs содержит меньше вещества Натрий (Разница - 633mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Beef ribs ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах