Сравнить продукты Говяжья рулька и фазан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +665.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +426.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.79µg | 0.72µg | 128% |
| Цинк | 10.49mg | 1.37mg | 83% |
| Железо | 3.86mg | 1.43mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.75mg | 29% |
| Селен | 30µg | 20.7µg | 17% |
| Холин | 85.8mg | 16% | |
| Медь | 0.172mg | 0.084mg | 10% |
| Витамин B3 | 5.89mg | 7.53mg | 10% |
| Жиры | 6.36g | 12.1g | 9% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 2.29g | 3.908g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.86g | 5.627g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.21g | 1.185g | 7% |
| Витамин A | 0µg | 57µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.07mg | 6% |
| Калий | 447mg | 271mg | 5% |
| Холестерин | 78mg | 89mg | 4% |
| Витамин K | 4.9µg | 4% | |
| Белки | 33.68g | 32.4g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Фосфор | 263mg | 242mg | 3% |
| Калорийность | 201kcal | 239kcal | 2% |
| Магний | 30mg | 22mg | 2% |
| Кальций | 32mg | 16mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.18mg | 2% |
| Витамин D | 7 IU | 1% | |
| Натрий | 64mg | 43mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Витамин B9 | 10µg | 5µg | 1% |
| Триптофан | 0.377mg | 0% | |
| Треонин | 1.471mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.514mg | 0% | |
| Лейцин | 2.662mg | 0% | |
| Лизин | 2.802mg | 0% | |
| Метионин | 0.862mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.315mg | 0% | |
| Валин | 1.638mg | 0% | |
| Гистидин | 1.153mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.68 г
Жиры:
6.36 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.21 г
Другое:
1.75 г
Белки:
32.4 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.2 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~32.4g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~54.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.86 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.21 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.908 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.185 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +464.3% |
