Сравнить продукты Beef sirloin и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +188.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +162% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +115% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.47µg | 3.16µg | 70% |
| Селен | 38.9µg | 13.5µg | 46% |
| Железо | 1.92mg | 5.03mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.681mg | 0.33mg | 27% |
| Витамин B3 | 9.001mg | 4.84mg | 26% |
| Холин | 117.3mg | 21% | |
| Цинк | 5.7mg | 3.82mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.607mg | 12% | |
| Медь | 0.085mg | 0.171mg | 10% |
| Белки | 30.8g | 28.14g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.185g | 0.85g | 4% |
| Холестерин | 81mg | 68mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин E | 0.39mg | 3% | |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Жиры | 5.03g | 6.05g | 2% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.1mg | 1% |
| Кальций | 22mg | 8mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Калий | 410mg | 379mg | 1% |
| Фосфор | 253mg | 247mg | 1% |
| Калорийность | 177kcal | 175kcal | 0% |
| Магний | 27mg | 25mg | 0% |
| Натрий | 66mg | 55mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.022mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 1.915g | 1.9g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.006g | 2.12g | 0% |
| Триптофан | 0.202mg | 0.349mg | 0% |
| Треонин | 1.23mg | 1.262mg | 0% |
| Изолейцин | 1.401mg | 1.334mg | 0% |
| Лейцин | 2.45mg | 2.232mg | 0% |
| Лизин | 2.603mg | 2.398mg | 0% |
| Метионин | 0.802mg | 0.623mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.217mg | 1.157mg | 0% |
| Валин | 1.528mg | 1.458mg | 0% |
| Гистидин | 0.983mg | 1.081mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
30.8 г
Жиры:
5.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.58 г
Другое:
0.59 г
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +210.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~28.14g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~63.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.185 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +359.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.9g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.12g
