Сравнить продукты Beef sticks и Cheese popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +729.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1260% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +88.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
Белки:
9.3 г
Жиры:
33.2 г
Углеводы:
51.6 г
Вода:
2.5 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +131.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +664% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +855.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.37 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +111% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +247.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 550kcal | 526kcal |
|
| Белки | 21.5g | 9.3g |
|
| Жиры | 49.6g | 33.2g |
|
| Витамин C | 6.8mg | 0.5mg |
|
| 5.4g | 41.7g |
|
|
| Углеводы | 5.4g | 51.6g |
|
| Холестерин | 133mg | 11mg |
|
| Магний | 21mg | 91mg |
|
| Кальций | 68mg | 113mg |
|
| Калий | 257mg | 261mg |
|
| Железо | 3.4mg | 2.24mg |
|
| Сахар | 0.79g |
|
|
| Клетчатка | 9.9g |
|
|
| Медь | 0.13mg | 0.14mg |
|
| Цинк | 2.42mg | 2.01mg |
|
| Фосфор | 180mg | 361mg |
|
| Натрий | 1531mg | 889mg |
|
| Витамин A | 250IU | 140IU |
|
| Витамин A, RAE | 13µg | 8µg |
|
| Витамин E | 3.82mg |
|
|
| Марганец | 0.086mg | 0.713mg |
|
| Селен | 12µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.124mg |
|
| Витамин B2 | 0.436mg | 0.241mg |
|
| Витамин B3 | 4.54mg | 1.453mg |
|
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.461mg |
|
| Витамин B6 | 0.205mg | 0.235mg |
|
| Витамин B12 | 1µg | 0.53µg |
|
| Витамин K | 8.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 0µg | 11µg |
|
| Холин | 15.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 20.8g | 6.41g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 20.47g | 9.7g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.42g | 15.37g |
|
| Триптофан | 0.184mg | 0.094mg |
|
| Треонин | 0.832mg | 0.417mg |
|
| Изолейцин | 0.818mg | 0.402mg |
|
| Лейцин | 1.473mg | 1.024mg |
|
| Лизин | 1.518mg | 0.443mg |
|
| Метионин | 0.454mg | 0.191mg |
|
| Фенилаланин | 0.801mg | 0.405mg |
|
| Валин | 0.95mg | 0.489mg |
|
| Гистидин | 0.53mg | 0.252mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
30%
Итоговая оценка минералов
58%
74%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cheese popcorn содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 122mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cheese popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 642mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cheese popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.39g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Cheese popcorn более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.79g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах