Сравнить продукты Beef sticks и Cocoa Pebbles Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +209.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +47.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +130.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +114.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +934.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +822% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +244% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +278.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +729.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +420% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
4.1 г
Углеводы:
85.7 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +347.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1109.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +664% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1487% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10135% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4320% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 550kcal | 397kcal |
|
| Белки | 21.5g | 4.8g |
|
| Жиры | 49.6g | 4.1g |
|
| Витамин C | 6.8mg | 0mg |
|
| 5.4g | 84.1g |
|
|
| Углеводы | 5.4g | 85.7g |
|
| Холестерин | 133mg | 0mg |
|
| Витамин D | 276IU |
|
|
| Магний | 21mg | 31mg |
|
| Кальций | 68mg | 22mg |
|
| Калий | 257mg | 193mg |
|
| Железо | 3.4mg | 6.2mg |
|
| Сахар | 35.8g |
|
|
| Клетчатка | 1.6g |
|
|
| Медь | 0.13mg | 0.3mg |
|
| Цинк | 2.42mg | 5.2mg |
|
| Фосфор | 180mg | 95mg |
|
| Натрий | 1531mg | 594mg |
|
| Витамин A | 250IU | 2586IU |
|
| Витамин A | 13µg | 776µg |
|
| Витамин E | 0.13mg |
|
|
| Витамин D | 6.9µg |
|
|
| Марганец | 0.086mg |
|
|
| Селен | 14µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.141mg | 1.3mg |
|
| Витамин B2 | 0.436mg | 1.5mg |
|
| Витамин B3 | 4.54mg | 17.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.328mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.205mg | 1.7mg |
|
| Витамин B12 | 1µg | 5.2µg |
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 0µg | 345µg |
|
| Транс-жиры | 0.1g |
|
|
| Холин | 3.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 20.8g | 3.6g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 20.47g | 0.2g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.42g | 0.1g |
|
| Триптофан | 0.184mg |
|
|
| Треонин | 0.832mg |
|
|
| Изолейцин | 0.818mg |
|
|
| Лейцин | 1.473mg |
|
|
| Лизин | 1.518mg |
|
|
| Метионин | 0.454mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.801mg |
|
|
| Валин | 0.95mg |
|
|
| Гистидин | 0.53mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
205%
Итоговая оценка минералов
58%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cocoa Pebbles Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cocoa Pebbles Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 937mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cocoa Pebbles Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.2g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cocoa Pebbles Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.8g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах