Сравнить продукты Beef sticks и Cocoa Pebbles Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+209.1%
Содержит
больше
Фосфор
+89.5%
Содержит
больше
Калий
+33.2%
Содержит
больше
Железо
+82.4%
Содержит
больше
Магний
+47.6%
Содержит
меньше
Натрий
-61.2%
Содержит
больше
Цинк
+114.9%
Содержит
больше
Медь
+130.8%
Содержит
больше
Кальций
+209.1%
Содержит
больше
Фосфор
+89.5%
Содержит
больше
Калий
+33.2%
Содержит
больше
Железо
+82.4%
Содержит
больше
Магний
+47.6%
Содержит
меньше
Натрий
-61.2%
Содержит
больше
Цинк
+114.9%
Содержит
больше
Медь
+130.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+934.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+822%
Содержит
больше
Витамин B2
+244%
Содержит
больше
Витамин B3
+278.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+729.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+420%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+934.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+822%
Содержит
больше
Витамин B2
+244%
Содержит
больше
Витамин B3
+278.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+729.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+420%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+347.9%
Содержит
больше
Жиры
+1109.8%
Содержит
больше
Вода
+664%
Содержит
больше
Другое
+51.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1487%
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
4.1 г
Углеводы:
85.7 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
Содержит
больше
Белки
+347.9%
Содержит
больше
Жиры
+1109.8%
Содержит
больше
Вода
+664%
Содержит
больше
Другое
+51.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1487%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10135%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4320%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.7%
Насыщенные жиры:
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
4.42 г
Насыщенные жиры:
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10135%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4320%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
5.4g | 84.1g | ||
Белки | 21.5g | 4.8g | |
Жиры | 49.6g | 4.1g | |
Углеводы | 5.4g | 85.7g | |
Калорийность | 550kcal | 397kcal | |
Сахар | 35.8g | ||
Клетчатка | 1.6g | ||
Кальций | 68mg | 22mg | |
Железо | 3.4mg | 6.2mg | |
Магний | 21mg | 31mg | |
Фосфор | 180mg | 95mg | |
Калий | 257mg | 193mg | |
Натрий | 1531mg | 594mg | |
Цинк | 2.42mg | 5.2mg | |
Медь | 0.13mg | 0.3mg | |
Марганец | 0.086mg | ||
Селен | 14µg | ||
Витамин A | 250IU | 2586IU | |
Витамин A, RAE | 13µg | 776µg | |
Витамин E | 0.13mg | ||
Витамин D | 276IU | ||
Витамин D | 6.9µg | ||
Витамин C | 6.8mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.141mg | 1.3mg | |
Витамин B2 | 0.436mg | 1.5mg | |
Витамин B3 | 4.54mg | 17.2mg | |
Витамин B5 | 0.328mg | ||
Витамин B6 | 0.205mg | 1.7mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 345µg | |
Витамин B12 | 1µg | 5.2µg | |
Витамин K | 1.3µg | ||
Триптофан | 0.184mg | ||
Треонин | 0.832mg | ||
Изолейцин | 0.818mg | ||
Лейцин | 1.473mg | ||
Лизин | 1.518mg | ||
Метионин | 0.454mg | ||
Фенилаланин | 0.801mg | ||
Валин | 0.95mg | ||
Гистидин | 0.53mg | ||
Холестерин | 133mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.1g | ||
Насыщенные жиры | 20.8g | 3.6g | |
Мононенасыщенные жиры | 20.47g | 0.2g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.42g | 0.1g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
222%
Итоговая оценка минералов
58%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cocoa Pebbles Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 937mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cocoa Pebbles Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cocoa Pebbles Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.2g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cocoa Pebbles Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.8g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах