Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Beef sticks и Cream of Rice

Сравнить

Инфографика

Beef sticks vs Cream of Rice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 20% 23% 128% 43% 66% 77% 200% 11% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.3% 1.8% 149% 11% 4.4% 7.3% 23% 19% 16%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +6700%
Содержит больше КалийКалий +1185%
Содержит больше МедьМедь +282.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +1412.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +958.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.7%
Содержит больше МарганецМарганец +67.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 23% 4.3% 0% 0% 35% 101% 85% 20% 47% 125% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0.4% 0% 18% 4.2% 19% 4.6% 6.2% 0% 0% 2.3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +98.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2322.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +337%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +331.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +659.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Beef sticks Cream of Rice DV% diff.
Насыщенные жиры 20.8g 0.02g 94%
Жиры 49.6g 0.1g 76%
Натрий 1531mg 173mg 59%
Мононенасыщенные жиры 20.47g 0.031g 51%
Холестерин 133mg 0mg 44%
Витамин B12 1µg 0µg 42%
Белки 21.5g 0.9g 41%
Витамин B2 0.436mg 0.018mg 32%
Полиненасыщенные жиры 4.42g 0.027g 29%
Калорийность 550kcal 52kcal 25%
Фосфор 180mg 17mg 23%
Витамин B3 4.54mg 1.039mg 22%
Цинк 2.42mg 0.16mg 21%
Витамин B6 0.205mg 0.027mg 14%
Медь 0.13mg 0.034mg 11%
Витамин C 6.8mg 0mg 8%
Калий 257mg 20mg 7%
Кальций 68mg 1mg 7%
Железо 3.4mg 3.96mg 7%
Витамин B1 0.141mg 0.071mg 6%
Витамин B5 0.328mg 0.076mg 5%
Селен 3µg 5%
Магний 21mg 3mg 4%
Марганец 0.086mg 0.144mg 3%
Углеводы 5.4g 11.5g 2%
Витамин A 13µg 0µg 1%
Витамин B9 0µg 3µg 1%
Чистые углеводы 5.4g 11.4g N/A
Сахар 0.04g N/A
Клетчатка 0.1g 0%
Витамин E 0.02mg 0%
Триптофан 0.184mg 0.013mg 0%
Треонин 0.832mg 0.044mg 0%
Изолейцин 0.818mg 0.015mg 0%
Лейцин 1.473mg 0.073mg 0%
Лизин 1.518mg 0.037mg 0%
Метионин 0.454mg 0.026mg 0%
Фенилаланин 0.801mg 0.037mg 0%
Валин 0.95mg 0.057mg 0%
Гистидин 0.53mg 0.026mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 50% 5% 19% 4%
Белки: 21.5 г
Жиры: 49.6 г
Углеводы: 5.4 г
Вода: 19.1 г
Другое: 4.4 г
12% 88%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.5 г
Вода: 87.5 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +2288.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +49500%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +113%
Содержит больше ВодаВода +358.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 45% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.47 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.42 г
26% 40% 35%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.02 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.031 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.027 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +65932.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +16270.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Beef sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168850/nutrients
  2. Cream of Rice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173914/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.