Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Beef sticks и Honeycomb Cereal

Сравнить

Инфографика

Beef sticks vs Honeycomb Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 20% 23% 128% 43% 66% 77% 200% 11% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 32% 3.3% 13% 317% 43% 128% 57% 72% 0% 57%
Содержит больше КальцийКальций +518.2%
Содержит больше КалийКалий +81%
Содержит больше ФосфорФосфор +36.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +114.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +148.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +93.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.9%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.13mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 23% 4.3% 0% 0% 35% 101% 85% 20% 47% 125% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 226% 3.4% 117% 293% 307% 293% 0% 360% 586% 1.5% 235% 4.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +5115.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +729.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +205%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +244.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +661%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +369%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Beef sticks Honeycomb Cereal DV% diff.
Витамин B12 1µg 4.69µg 154%
Витамин B6 0.205mg 1.56mg 104%
Насыщенные жиры 20.8g 1.29g 89%
Витамин B1 0.141mg 1.17mg 86%
Витамин B9 0µg 313µg 78%
Витамин A 13µg 678µg 74%
Жиры 49.6g 2.93g 72%
Витамин B3 4.54mg 15.62mg 69%
Витамин B2 0.436mg 1.33mg 69%
Железо 3.4mg 8.44mg 63%
Мононенасыщенные жиры 20.47g 0.6g 50%
Холестерин 133mg 0mg 44%
Натрий 1531mg 553mg 43%
Витамин D 7.8µg 39%
Витамин D 313IU 39%
Белки 21.5g 6.01g 31%
Углеводы 5.4g 86.63g 27%
Полиненасыщенные жиры 4.42g 0.91g 23%
Цинк 2.42mg 4.69mg 21%
Селен 10.4µg 19%
Клетчатка 3.2g 13%
Калорийность 550kcal 394kcal 8%
Витамин C 6.8mg 0mg 8%
Фосфор 180mg 132mg 7%
Витамин B5 0.328mg 7%
Магний 21mg 45mg 6%
Кальций 68mg 11mg 6%
Марганец 0.086mg 4%
Калий 257mg 142mg 3%
Холин 8.6mg 2%
Витамин K 0.6µg 1%
Витамин E 0.17mg 1%
Чистые углеводы 5.4g 83.43g N/A
Сахар 31.51g N/A
Медь 0.13mg 0.13mg 0%
Транс-жиры 0.01g N/A
Триптофан 0.184mg 0%
Треонин 0.832mg 0%
Изолейцин 0.818mg 0%
Лейцин 1.473mg 0%
Лизин 1.518mg 0%
Метионин 0.454mg 0%
Фенилаланин 0.801mg 0%
Валин 0.95mg 0%
Гистидин 0.53mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 50% 5% 19% 4%
Белки: 21.5 г
Жиры: 49.6 г
Углеводы: 5.4 г
Вода: 19.1 г
Другое: 4.4 г
6% 3% 87% 3%
Белки: 6.01 г
Жиры: 2.93 г
Углеводы: 86.63 г
Вода: 1.5 г
Другое: 2.93 г
Содержит больше БелкиБелки +257.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1592.8%
Содержит больше ВодаВода +1173.3%
Содержит больше ДругоеДругое +50.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1504.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 45% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.47 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.42 г
46% 21% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.29 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.91 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3311.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +385.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Beef sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168850/nutrients
  2. Honeycomb Cereal - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173889/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.