Сравнить продукты Benecol и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +7625% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +650% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7511.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3346.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1184.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
38.71 г
Углеводы:
5.71 г
Вода:
53.73 г
Другое:
1.85 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3586.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +394.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин E | 37.22mg | 1.08mg | 241% |
| Витамин A | 1370µg | 18µg | 150% |
| Полиненасыщенные жиры | 11.948g | 0g | 80% |
| Жиры | 38.71g | 1.05g | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.932g | 0g | 47% |
| Витамин K | 56.5µg | 4.4µg | 43% |
| Насыщенные жиры | 4.77g | 0g | 22% |
| Натрий | 670mg | 983mg | 14% |
| Витамин C | 11.6mg | 13% | |
| Медь | 0mg | 0.111mg | 12% |
| Калорийность | 357kcal | 124kcal | 12% |
| Железо | 0mg | 0.83mg | 10% |
| Калий | 4mg | 309mg | 9% |
| Углеводы | 5.71g | 28.22g | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Марганец | 0mg | 0.148mg | 6% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.08mg | 6% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.82mg | 5% |
| Фосфор | 4mg | 30mg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Витамин B2 | 0mg | 0.047mg | 4% |
| Магний | 1mg | 17mg | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 4% | |
| Цинк | 0mg | 0.38mg | 3% |
| Белки | 0g | 1.36g | 3% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Кальций | 4mg | 26mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.021mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.71g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 11.83g | N/A | |
| Транс-жиры | 2.214g | N/A | |
| 1.976g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.037g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.557g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
103%
12%
Итоговая оценка минералов
9%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.77g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Benecol содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Benecol содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Benecol содержит меньше вещества Натрий (Разница - 313mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна