Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Benecol и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Benecol vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 1.2% 0.35% 0% 0% 0% 1.7% 87% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит меньше НатрийНатрий -31.8%
Содержит больше МагнийМагний +1600%
Содержит больше КальцийКальций +550%
Содержит больше КалийКалий +7625%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +650%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 457% 744% 0% 3% 0% 0% 0% 0% 0% 141% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +7511.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3346.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1184.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +75%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Benecol Соус-коктейль DV% diff.
Витамин E 37.22mg 1.08mg 241%
Витамин A 1370µg 18µg 150%
Полиненасыщенные жиры 11.948g 0g 80%
Жиры 38.71g 1.05g 58%
Мононенасыщенные жиры 18.932g 0g 47%
Витамин K 56.5µg 4.4µg 43%
Насыщенные жиры 4.77g 0g 22%
Натрий 670mg 983mg 14%
Витамин C 11.6mg 13%
Медь 0mg 0.111mg 12%
Калорийность 357kcal 124kcal 12%
Железо 0mg 0.83mg 10%
Калий 4mg 309mg 9%
Углеводы 5.71g 28.22g 8%
Клетчатка 1.8g 7%
Марганец 0mg 0.148mg 6%
Витамин B6 0mg 0.08mg 6%
Витамин B3 0mg 0.82mg 5%
Фосфор 4mg 30mg 4%
Селен 2.2µg 4%
Витамин B2 0mg 0.047mg 4%
Магний 1mg 17mg 4%
Витамин B9 17µg 4%
Цинк 0mg 0.38mg 3%
Белки 0g 1.36g 3%
Холин 11mg 2%
Кальций 4mg 26mg 2%
Витамин B5 0.068mg 1%
Витамин B1 0.012mg 0.021mg 1%
Чистые углеводы 5.71g 26.42g N/A
Сахар 11.83g N/A
Транс-жиры 2.214g N/A
1.976g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.037g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 9.557g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
39% 6% 54% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 38.71 г
Углеводы: 5.71 г
Вода: 53.73 г
Другое: 1.85 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +3586.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +394.2%
Содержит больше ВодаВода +22.2%
Содержит больше ДругоеДругое +100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Benecol - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171035/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.