Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Bison meat и Vienna sausage

Сравнить

Инфографика

Bison meat vs Vienna sausage infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 2.4% 32% 128% 36% 100% 90% 7.4% 1% 194%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 8.9% 33% 10% 44% 21% 115% 0% 92%
Содержит больше МагнийМагний +271.4%
Содержит больше КалийКалий +257.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +288.6%
Содержит больше МедьМедь +256.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +130%
Содержит больше ФосфорФосфор +326.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +110.1%
Содержит больше КальцийКальций +25%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.2% 0% 25% 62% 70% 0% 92% 358% 3.3% 6% 63%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 9% 22% 25% 30% 21% 28% 128% 4% 3% 24%
Содержит больше Витамин EВитамин E +63.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +152.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +130%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +233.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +180.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +162.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +23.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bison meat Vienna sausage DV% diff.
Витамин B12 2.86µg 1.02µg 77%
Натрий 57mg 879mg 36%
Белки 28.44g 10.5g 36%
Селен 35.5µg 16.9µg 34%
Железо 3.42mg 0.88mg 32%
Насыщенные жиры 0.91g 7.125g 28%
Жиры 2.42g 19.4g 26%
Фосфор 209mg 49mg 23%
Мононенасыщенные жиры 0.95g 9.628g 22%
Витамин B6 0.4mg 0.12mg 22%
Цинк 3.68mg 1.6mg 19%
Витамин B3 3.71mg 1.613mg 13%
Витамин B2 0.27mg 0.107mg 13%
Холин 114.8mg 43.7mg 13%
Медь 0.107mg 0.03mg 9%
Калий 361mg 101mg 8%
Витамин B5 0.35mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.24g 1.29g 7%
Магний 26mg 7mg 5%
Калорийность 143kcal 230kcal 4%
Витамин D 0IU 25IU 3%
Витамин D 0µg 0.6µg 3%
Холестерин 82mg 87mg 2%
Витамин B1 0.1mg 0.087mg 1%
Витамин E 0.36mg 0.22mg 1%
Углеводы 0g 2.6g 1%
Витамин B9 8µg 4µg 1%
Чистые углеводы 0g 2.6g N/A
Кальций 8mg 10mg 0%
Марганец 0.008mg 0%
Витамин K 1.3µg 1.6µg 0%
Триптофан 0.109mg 0%
Треонин 1.171mg 0.357mg 0%
Изолейцин 1.198mg 0.557mg 0%
Лейцин 2.21mg 0.797mg 0%
Лизин 2.219mg 0.791mg 0%
Метионин 0.674mg 0.265mg 0%
Фенилаланин 1.065mg 0.425mg 0%
Валин 1.287mg 0.573mg 0%
Гистидин 0.754mg 0.273mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 2% 67% 3%
Белки: 28.44 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.54 г
Другое: 2.6 г
11% 19% 3% 65% 3%
Белки: 10.5 г
Жиры: 19.4 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 64.9 г
Другое: 2.6 г
Содержит больше БелкиБелки +170.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +701.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~64.9g
Одинаковое количество вещества Другое ~2.6г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
43% 45% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.91 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.24 г
39% 53% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.125 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.628 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.29 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +913.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +437.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bison meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173852/nutrients
  2. Vienna sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172942/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.