Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Bit-o-honey и mounds candy bar

Сравнить

Инфографика

Bit-o-honey vs Mounds candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 6.3% 28% 78% 133% 30% 39% 19% 124% 36%
Содержит больше КальцийКальций +66.7%
Содержит больше МагнийМагний +685.7%
Содержит больше КалийКалий +629.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +945%
Содержит больше МедьМедь +1438.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +124.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +225%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.8%
Содержит больше МарганецМарганец +2394.7%
Содержит больше СеленСелен +407.7%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2.7% 0% 0% 6% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.3% 0% 0% 3.8% 12% 13% 5.2% 15% 21% 0% 4% 4.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +57.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +22.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +31.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +301.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +198.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bit-o-honey Mounds candy bar DV% diff.
Насыщенные жиры 5.5g 20.58g 69%
Медь 0.026mg 0.4mg 42%
Марганец 0.038mg 0.948mg 40%
Жиры 7.5g 26.6g 29%
Железо 0.2mg 2.09mg 24%
Клетчатка 0.2g 3.7g 14%
Магний 7mg 55mg 11%
Селен 1.3µg 6.6µg 10%
Фосфор 28mg 91mg 9%
Калий 44mg 321mg 8%
Углеводы 80.89g 58.59g 7%
Натрий 295mg 145mg 7%
Калорийность 375kcal 486kcal 6%
Цинк 0.49mg 1.1mg 6%
Витамин B6 0.009mg 0.09mg 6%
Белки 2g 4.6g 5%
Кофеин 0mg 17mg 4%
Витамин B5 0.082mg 0.245mg 3%
Витамин B12 0.06µg 0µg 3%
Холин 2.5mg 11.8mg 2%
Мононенасыщенные жиры 1.03g 0.39g 2%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Кальций 35mg 21mg 1%
Витамин E 0.3mg 0.19mg 1%
Витамин B1 0.06mg 0.049mg 1%
Витамин B2 0.044mg 0.058mg 1%
Витамин B3 0.069mg 0.277mg 1%
Витамин K 0µg 1.6µg 1%
Витамин B9 2µg 6µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.338g 0.14g 1%
Вес 100 калорий 27g 21g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.25 0.03 N/A
Витамин C 0.8mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 80.69g 54.89g N/A
Сахар 48g 46.19g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +38.1%
Содержит больше БелкиБелки +130%
Содержит больше ЖирыЖиры +254.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~9.05g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.338 г
97% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.58 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.39 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.14 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -73.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +164.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +141.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.