Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Bit-o-honey и Reese's fast break

Сравнить

Инфографика

Bit-o-honey vs Reese's fast break infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -10.6%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +74.3%
Содержит больше Железо +380%
Содержит больше Магний +585.7%
Содержит больше Фосфор +364.3%
Содержит больше Калий +545.5%
Содержит больше Цинк +91.8%
Содержит больше Медь +592.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 36% 35% 56% 26% 44% 26% 60% 0% 0%
Содержит меньше Натрий -10.6%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +74.3%
Содержит больше Железо +380%
Содержит больше Магний +585.7%
Содержит больше Фосфор +364.3%
Содержит больше Калий +545.5%
Содержит больше Цинк +91.8%
Содержит больше Медь +592.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +100%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +116.7%
Содержит больше Витамин B2 +127.3%
Содержит больше Витамин B3 +5073.9%
Содержит больше Витамин B5 +412.2%
Содержит больше Витамин B6 +677.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +1850%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 0% 0% 2% 33% 24% 67% 26% 17% 30% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +100%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +116.7%
Содержит больше Витамин B2 +127.3%
Содержит больше Витамин B3 +5073.9%
Содержит больше Витамин B5 +412.2%
Содержит больше Витамин B6 +677.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +1850%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +31.3%
Содержит больше Вода +102.4%
Содержит больше Белки +333%
Содержит больше Жиры +212.3%
Содержит больше Другое +69.5%
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
9% 23% 62% 4% 2%
Белки: 8.66 г
Жиры: 23.42 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 4.1 г
Другое: 2.22 г
Содержит больше Углеводы +31.3%
Содержит больше Вода +102.4%
Содержит больше Белки +333%
Содержит больше Жиры +212.3%
Содержит больше Другое +69.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -33.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +768%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1181.1%
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.338 г
38% 42% 20%
Насыщенные жиры: 8.23 г
Мононенасыщенные жиры: 8.94 г
Полиненасыщенные жиры: 4.33 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -33.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +768%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1181.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bit-o-honey Reese's fast break
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bit-o-honey Reese's fast break Мнение
80.69g 58.7g Bit-o-honey
Белки 2g 8.66g Reese's fast break
Жиры 7.5g 23.42g Reese's fast break
Углеводы 80.89g 61.6g Bit-o-honey
Калорийность 375kcal 474kcal Reese's fast break
Сахар 48g 53.08g Bit-o-honey
Клетчатка 0.2g 2.9g Reese's fast break
Кальций 35mg 61mg Reese's fast break
Железо 0.2mg 0.96mg Reese's fast break
Магний 7mg 48mg Reese's fast break
Фосфор 28mg 130mg Reese's fast break
Калий 44mg 284mg Reese's fast break
Натрий 295mg 330mg Bit-o-honey
Цинк 0.49mg 0.94mg Reese's fast break
Медь 0.026mg 0.18mg Reese's fast break
Марганец 0.038mg 0mg Bit-o-honey
Селен 1.3µg 0µg Bit-o-honey
Витамин A 0IU 40IU Reese's fast break
Витамин E 0.3mg Bit-o-honey
Витамин C 0.8mg 0.4mg Bit-o-honey
Витамин B1 0.06mg 0.13mg Reese's fast break
Витамин B2 0.044mg 0.1mg Reese's fast break
Витамин B3 0.069mg 3.57mg Reese's fast break
Витамин B5 0.082mg 0.42mg Reese's fast break
Витамин B6 0.009mg 0.07mg Reese's fast break
Витамин B9, общий 2µg 39µg Reese's fast break
Витамин B12 0.06µg Bit-o-honey
Холестерин 0mg 4mg Bit-o-honey
Насыщенные жиры 5.5g 8.23g Bit-o-honey
Мононенасыщенные жиры 1.03g 8.94g Reese's fast break
Полиненасыщенные жиры 0.338g 4.33g Reese's fast break

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bit-o-honey Reese's fast break
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Bit-o-honey
16%
Reese's fast break
Итоговая оценка минералов
11%
Bit-o-honey
30%
Reese's fast break

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reese's fast break
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.73g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Reese's fast break - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169630/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.