Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Bit-o-honey
  5. Compare
  6. Bit-o-honey vs. Ирис (конфеты)

Сравнить продукты Bit-o-honey и Ирис (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Bit-o-honey vs Ирис (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Bit-o-honey
Bit-o-honey
7
:
3
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты)
Содержит больше Железо +566.7%
Содержит больше Магний +75%
Содержит больше Цинк +308.3%
Содержит больше Медь +766.7%
Содержит больше Марганец +1800%
Содержит больше Селен +62.5%
Содержит больше Фосфор +14.3%
Содержит больше Калий +15.9%
Содержит меньше Натрий -54.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 34
Bit-o-honey
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Ирис (конфеты)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 2% 3% 14% 5% 18% 4% 1% 1% 5%
Содержит больше Железо +566.7%
Содержит больше Магний +75%
Содержит больше Цинк +308.3%
Содержит больше Медь +766.7%
Содержит больше Марганец +1800%
Содержит больше Селен +62.5%
Содержит больше Фосфор +14.3%
Содержит больше Калий +15.9%
Содержит меньше Натрий -54.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 34

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Bit-o-honey
Bit-o-honey
4
:
6
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты)
Содержит больше Витамин C +300%
Содержит больше Витамин B1 +650%
Содержит больше Витамин B3 +137.9%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +213.3%
Содержит больше Витамин B2 +54.5%
Содержит больше Витамин B5 +63.4%
Содержит больше Витамин B12 +83.3%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.009
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Bit-o-honey
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Ирис (конфеты)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 70% 19% 0% 1% 2% 16% 1% 9% 3% 2% 14% 7%
Содержит больше Витамин C +300%
Содержит больше Витамин B1 +650%
Содержит больше Витамин B3 +137.9%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +213.3%
Содержит больше Витамин B2 +54.5%
Содержит больше Витамин B5 +63.4%
Содержит больше Витамин B12 +83.3%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.009
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bit-o-honey
Bit-o-honey
4
:
1
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты)
Содержит больше Белки +86.9%
Содержит больше Углеводы +25%
Содержит больше Вода +1409.1%
Содержит больше Другое +44%
Содержит больше Жиры +336.7%
Bit-o-honey
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Ирис (конфеты)
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше Белки +86.9%
Содержит больше Углеводы +25%
Содержит больше Вода +1409.1%
Содержит больше Другое +44%
Содержит больше Жиры +336.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bit-o-honey
Bit-o-honey
1
:
2
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты)
Содержит меньше Насыщенные жиры -73.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +770.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +261.5%
Bit-o-honey
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.338 г
Ирис (конфеты)
67% 29% 4%
Насыщенные жиры: 20.565 г
Мононенасыщенные жиры: 8.964 г
Полиненасыщенные жиры: 1.222 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -73.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +770.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +261.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bit-o-honey Ирис (конфеты)
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bit-o-honey Ирис (конфеты) Мнение
80.69g 64.72g Bit-o-honey
Белки 2g 1.07g Bit-o-honey
Жиры 7.5g 32.75g Ирис (конфеты)
Углеводы 80.89g 64.72g Bit-o-honey
Калорийность 375kcal 560kcal Ирис (конфеты)
Сахар 48g 63.47g Bit-o-honey
Клетчатка 0.2g 0g Bit-o-honey
Кальций 35mg 34mg Bit-o-honey
Железо 0.2mg 0.03mg Bit-o-honey
Магний 7mg 4mg Bit-o-honey
Фосфор 28mg 32mg Ирис (конфеты)
Калий 44mg 51mg Ирис (конфеты)
Натрий 295mg 135mg Ирис (конфеты)
Цинк 0.49mg 0.12mg Bit-o-honey
Медь 0.026mg 0.003mg Bit-o-honey
Марганец 0.038mg 0.002mg Bit-o-honey
Селен 1.3µg 0.8µg Bit-o-honey
Витамин A 0IU 1152IU Ирис (конфеты)
Витамин A, RAE 0µg 319µg Ирис (конфеты)
Витамин E 0.3mg 0.94mg Ирис (конфеты)
Витамин C 0.8mg 0.2mg Bit-o-honey
Витамин B1 0.06mg 0.008mg Bit-o-honey
Витамин B2 0.044mg 0.068mg Ирис (конфеты)
Витамин B3 0.069mg 0.029mg Bit-o-honey
Витамин B5 0.082mg 0.134mg Ирис (конфеты)
Витамин B6 0.009mg 0.009mg
Витамин B9, общий 2µg 2µg
Витамин B12 0.06µg 0.11µg Ирис (конфеты)
Витамин K 0µg 2.8µg Ирис (конфеты)
Холестерин 0mg 104mg Bit-o-honey
Транс-жиры 0g 0.674g Bit-o-honey
Насыщенные жиры 5.5g 20.565g Bit-o-honey
Мононенасыщенные жиры 1.03g 8.964g Ирис (конфеты)
Полиненасыщенные жиры 0.338g 1.222g Ирис (конфеты)
0.445g Ирис (конфеты)
0.065g Ирис (конфеты)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bit-o-honey Ирис (конфеты)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Almond joy
Almond joy
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Tootsie roll
Tootsie roll
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Butterfinger
Butterfinger
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты) vs Картофельные чипсы
Картофельные чипсы
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты) vs Шоколад
Шоколад
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты) vs Сахарозаменители
Сахарозаменители

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Bit-o-honey
12%
Ирис (конфеты)
Итоговая оценка минералов
11%
Bit-o-honey
6%
Ирис (конфеты)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 160mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.065g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bit-o-honey
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bit-o-honey
Bit-o-honey дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bit-o-honey
Продукт Bit-o-honey более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.