Сравнить продукты Bit-o-honey и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +766.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +308.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1800% |
| Содержит больше СеленСелен | +62.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +137.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +213.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
7.5 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
8.3 г
Другое:
1.31 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +86.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25% |
| Содержит больше ВодаВода | +1409.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +336.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.338 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +770.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +261.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 5.5g | 20.565g | 68% |
| Жиры | 7.5g | 32.75g | 39% |
| Холестерин | 0mg | 104mg | 35% |
| Витамин A | 0µg | 319µg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.03g | 8.964g | 20% |
| Калорийность | 375kcal | 560kcal | 9% |
| Натрий | 295mg | 135mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.338g | 1.222g | 6% |
| Углеводы | 80.89g | 64.72g | 5% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.008mg | 4% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.94mg | 4% |
| Медь | 0.026mg | 0.003mg | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.12mg | 3% |
| Железо | 0.2mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.8µg | 2% |
| Белки | 2g | 1.07g | 2% |
| Марганец | 0.038mg | 0.002mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.11µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.044mg | 0.068mg | 2% |
| Селен | 1.3µg | 0.8µg | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0.2mg | 1% |
| Фосфор | 28mg | 32mg | 1% |
| Магний | 7mg | 4mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Витамин B5 | 0.082mg | 0.134mg | 1% |
| Чистые углеводы | 80.69g | 64.72g | N/A |
| Кальций | 35mg | 34mg | 0% |
| Калий | 44mg | 51mg | 0% |
| Сахар | 48g | 63.47g | N/A |
| Витамин B3 | 0.069mg | 0.029mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.009mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.674g | N/A |
| Витамин B9 | 2µg | 2µg | 0% |
| Холин | 2.5mg | 0% | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
14%
Итоговая оценка минералов
11%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ирис (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 160mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bit-o-honey содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bit-o-honey содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bit-o-honey содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.065g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bit-o-honey дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Bit-o-honey более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах