Сравнить продукты Bit-o-honey и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +280% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +168.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +242.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82% |
| Содержит больше СеленСелен | +569.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +377.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +526.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +388.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
7.5 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
8.3 г
Другое:
1.31 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +86.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +255.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +126.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +719.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.338 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Углеводы | 80.89g | 22.78g | 19% |
| Насыщенные жиры | 5.5g | 1.799g | 17% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.36µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.044mg | 0.21mg | 13% |
| Селен | 1.3µg | 8.7µg | 13% |
| Калорийность | 375kcal | 145kcal | 12% |
| Натрий | 295mg | 53mg | 11% |
| Фосфор | 28mg | 96mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.082mg | 0.514mg | 9% |
| Белки | 2g | 4.53g | 5% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Кальций | 35mg | 83mg | 5% |
| Жиры | 7.5g | 4.03g | 5% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.044mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.032mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 9µg | 2% |
| Калий | 44mg | 118mg | 2% |
| Железо | 0.2mg | 0.38mg | 2% |
| Марганец | 0.038mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.03g | 1.266g | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 80.69g | 22.78g | N/A |
| Магний | 7mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 48g | 23.15g | N/A |
| Медь | 0.026mg | 0.028mg | 0% |
| Цинк | 0.49mg | 0.47mg | 0% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.23mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.069mg | 0.082mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Холин | 2.5mg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.338g | 0.392g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
13%
Итоговая оценка минералов
11%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 242mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.701g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карамельный пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bit-o-honey содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах