Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Bit-o-honey
  5. Compare
  6. Bit-o-honey vs. Коричневый сахар

Сравнить продукты Bit-o-honey и Коричневый сахар

Сравнить

Инфографика

Bit-o-honey vs Коричневый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Bit-o-honey
Bit-o-honey
3
:
7
Коричневый сахар
Коричневый сахар
Содержит больше Фосфор +600%
Содержит больше Цинк +1533.3%
Содержит больше Кальций +137.1%
Содержит больше Железо +255%
Содержит больше Магний +28.6%
Содержит больше Калий +202.3%
Содержит меньше Натрий -90.5%
Содержит больше Медь +80.8%
Содержит больше Марганец +68.4%
Одинаковое количество вещества Селен - 1.2
Bit-o-honey
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Коричневый сахар
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 25% 27% 7% 2% 12% 4% 1% 16% 9% 7%
Содержит больше Фосфор +600%
Содержит больше Цинк +1533.3%
Содержит больше Кальций +137.1%
Содержит больше Железо +255%
Содержит больше Магний +28.6%
Содержит больше Калий +202.3%
Содержит меньше Натрий -90.5%
Содержит больше Медь +80.8%
Содержит больше Марганец +68.4%
Одинаковое количество вещества Селен - 1.2

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Bit-o-honey
Bit-o-honey
6
:
3
Коричневый сахар
Коричневый сахар
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +59.4%
Содержит больше Витамин B5 +61%
Содержит больше Витамин B6 +355.6%
Bit-o-honey
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Коричневый сахар
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 3% 8% 10% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +59.4%
Содержит больше Витамин B5 +61%
Содержит больше Витамин B6 +355.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bit-o-honey
Bit-o-honey
4
:
1
Коричневый сахар
Коричневый сахар
Содержит больше Белки +1566.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +519.4%
Содержит больше Другое +191.1%
Содержит больше Углеводы +21.3%
Bit-o-honey
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Коричневый сахар
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
Содержит больше Белки +1566.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +519.4%
Содержит больше Другое +191.1%
Содержит больше Углеводы +21.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bit-o-honey Коричневый сахар
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bit-o-honey Коричневый сахар Мнение
80.69g 98.09g Коричневый сахар
Белки 2g 0.12g Bit-o-honey
Жиры 7.5g 0g Bit-o-honey
Углеводы 80.89g 98.09g Коричневый сахар
Калорийность 375kcal 380kcal Коричневый сахар
Фруктоза 1.11g Коричневый сахар
Сахар 48g 97.02g Bit-o-honey
Клетчатка 0.2g 0g Bit-o-honey
Кальций 35mg 83mg Коричневый сахар
Железо 0.2mg 0.71mg Коричневый сахар
Магний 7mg 9mg Коричневый сахар
Фосфор 28mg 4mg Bit-o-honey
Калий 44mg 133mg Коричневый сахар
Натрий 295mg 28mg Коричневый сахар
Цинк 0.49mg 0.03mg Bit-o-honey
Медь 0.026mg 0.047mg Коричневый сахар
Марганец 0.038mg 0.064mg Коричневый сахар
Селен 1.3µg 1.2µg Bit-o-honey
Витамин E 0.3mg 0mg Bit-o-honey
Витамин C 0.8mg 0mg Bit-o-honey
Витамин B1 0.06mg 0mg Bit-o-honey
Витамин B2 0.044mg 0mg Bit-o-honey
Витамин B3 0.069mg 0.11mg Коричневый сахар
Витамин B5 0.082mg 0.132mg Коричневый сахар
Витамин B6 0.009mg 0.041mg Коричневый сахар
Витамин B9, общий 2µg 1µg Bit-o-honey
Витамин B12 0.06µg 0µg Bit-o-honey
Насыщенные жиры 5.5g 0g Коричневый сахар
Мононенасыщенные жиры 1.03g 0g Bit-o-honey
Полиненасыщенные жиры 0.338g 0g Bit-o-honey

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bit-o-honey Коричневый сахар
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Almond joy
Almond joy
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Tootsie roll
Tootsie roll
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Butterfinger
Butterfinger
Коричневый сахар
Коричневый сахар vs Сахар
Сахар
Коричневый сахар
Коричневый сахар vs Мед
Мед
Коричневый сахар
Коричневый сахар vs Сахарозаменители
Сахарозаменители

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Bit-o-honey
2%
Коричневый сахар
Итоговая оценка минералов
11%
Bit-o-honey
11%
Коричневый сахар

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 267mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.02g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bit-o-honey
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 71)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.