Сравнить продукты Blood sausage и Chicken feet
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +603.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +330.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1366.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +155% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +277.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +112.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +447.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +107.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1620% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +136.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +545% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +189.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 379kcal | 215kcal |
|
| Белки | 14.6g | 19.4g |
|
| Жиры | 34.5g | 14.6g |
|
| 1.29g | 0.2g |
|
|
| Углеводы | 1.29g | 0.2g |
|
| Холестерин | 120mg | 84mg |
|
| Витамин D | 52IU | 8IU |
|
| Магний | 8mg | 5mg |
|
| Кальций | 6mg | 88mg |
|
| Калий | 38mg | 31mg |
|
| Железо | 6.4mg | 0.91mg |
|
| Сахар | 1.29g | 0g |
|
| Медь | 0.04mg | 0.102mg |
|
| Цинк | 1.3mg | 0.69mg |
|
| Фосфор | 22mg | 83mg |
|
| Натрий | 680mg | 67mg |
|
| Витамин A | 0IU | 100IU |
|
| Витамин A | 0µg | 30µg |
|
| Витамин E | 0.13mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 1.3µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 0.01mg |
|
|
| Селен | 15.5µg | 3.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.06mg |
|
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 1.2mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.6mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.01mg |
|
| Витамин B12 | 1µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 86µg |
|
| Холин | 72.8mg | 13.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 13.4g | 3.92g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 15.9g | 5.5g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 2.98g |
|
| Триптофан | 0.18mg |
|
|
| Треонин | 0.57mg |
|
|
| Изолейцин | 0.32mg |
|
|
| Лейцин | 1.39mg |
|
|
| Лизин | 1.05mg |
|
|
| Метионин | 0.2mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.82mg |
|
|
| Валин | 1.02mg |
|
|
| Гистидин | 0.71mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.043g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.022g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
17%
Итоговая оценка минералов
48%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken feet содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken feet содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 613mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.48g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Blood sausage более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах