Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Blood sausage и Scrapple

Сравнить

Инфографика

Blood sausage vs Scrapple infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 1.8% 3.4% 240% 13% 35% 9.4% 89% 1.3% 85%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.1% 14% 71% 71% 29% 33% 63% 0% 95%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +238.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +22.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +62.5%
Содержит больше КальцийКальций +16.7%
Содержит больше КалийКалий +315.8%
Содержит больше МедьМедь +430%
Содержит больше ФосфорФосфор +245.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -29.1%
Содержит больше СеленСелен +12.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.6% 39% 18% 30% 23% 36% 9.2% 125% 0% 3.8% 40%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.3% 125% 3% 9% 29% 66% 43% 0% 28% 39% 8.5% 3.8% 39%
Содержит больше Витамин DВитамин D +333.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +222.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +15.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +65.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +120.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +89.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg
Одинаковое количество вещества Холин ~72.4mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 35% 47% 2%
Белки: 14.6 г
Жиры: 34.5 г
Углеводы: 1.29 г
Вода: 47.3 г
Другое: 2.31 г
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
Содержит больше БелкиБелки +81.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +148.7%
Содержит больше ДругоеДругое +50%
Содержит больше УглеводыУглеводы +989.9%
Содержит больше ВодаВода +32.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.4 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 15.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.46 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.664 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +158.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +107.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -64.7%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
100%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 1.3 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
100%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.2 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Фруктоза ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Blood sausage Scrapple
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Blood sausage Scrapple Мнение
Калорийность 379kcal 213kcal Blood sausage
Белки 14.6g 8.06g Blood sausage
Жиры 34.5g 13.87g Blood sausage
Витамин C 0mg 2.5mg Scrapple
1.29g 13.76g Scrapple
Углеводы 1.29g 14.06g Scrapple
Холестерин 120mg 49mg Scrapple
Витамин D 52IU 13IU Blood sausage
Магний 8mg 13mg Scrapple
Кальций 6mg 7mg Scrapple
Калий 38mg 158mg Scrapple
Железо 6.4mg 1.89mg Blood sausage
Сахар 1.29g 0.2g Scrapple
Клетчатка 0g 0.3g Scrapple
Медь 0.04mg 0.212mg Scrapple
Цинк 1.3mg 1.06mg Blood sausage
Фосфор 22mg 76mg Scrapple
Натрий 680mg 482mg Scrapple
Витамин A 0IU 2086IU Scrapple
Витамин A 0µg 626µg Scrapple
Витамин E 0.13mg 0.15mg Scrapple
Витамин D 1.3µg 0.3µg Blood sausage
Марганец 0.01mg Blood sausage
Селен 15.5µg 17.4µg Scrapple
Витамин B1 0.07mg 0.116mg Scrapple
Витамин B2 0.13mg 0.287mg Scrapple
Витамин B3 1.2mg 2.273mg Scrapple
Витамин B5 0.6mg Blood sausage
Витамин B6 0.04mg 0.12mg Scrapple
Витамин B12 1µg 0.31µg Blood sausage
Витамин K 0µg 3.4µg Scrapple
Витамин B9 5µg 5µg
Холин 72.8mg 72.4mg Blood sausage
Насыщенные жиры 13.4g 4.732g Scrapple
Мононенасыщенные жиры 15.9g 6.156g Blood sausage
Полиненасыщенные жиры 3.46g 1.664g Blood sausage
Триптофан 0.18mg Blood sausage
Треонин 0.57mg Blood sausage
Изолейцин 0.32mg Blood sausage
Лейцин 1.39mg Blood sausage
Лизин 1.05mg Blood sausage
Метионин 0.2mg Blood sausage
Фенилаланин 0.82mg Blood sausage
Валин 1.02mg Blood sausage
Гистидин 0.71mg Blood sausage

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Blood sausage Scrapple
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Blood sausage
31%
Scrapple
Итоговая оценка минералов
48%
Blood sausage
39%
Scrapple

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 198mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.668g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Scrapple
Продукт Scrapple более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Blood sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171618/nutrients
  2. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.