Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Blood sausage и Франкфуртер

Сравнить

Инфографика

Blood sausage vs Франкфуртер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 1.8% 3.4% 240% 13% 35% 9.4% 89% 1.3% 85%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +433.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -31.5%
Содержит больше СеленСелен +50.5%
Содержит больше МагнийМагний +12.5%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +731.6%
Содержит больше МедьМедь +37.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +56.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +590.9%
Содержит больше МарганецМарганец +110%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.6% 20% 18% 30% 23% 36% 9.2% 125% 0% 3.8% 40%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Содержит больше Витамин DВитамин D +44.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +288.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +202.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +49.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +53.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +69%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +362.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +38%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Blood sausage Франкфуртер DV% diff.
Железо 6.4mg 1.2mg 65%
Холестерин 120mg 55mg 22%
Фосфор 22mg 152mg 19%
Полиненасыщенные жиры 3.46g 0.765g 18%
Витамин B12 1µg 1.38µg 16%
Натрий 680mg 992mg 14%
Витамин B5 0.6mg 12%
Насыщенные жиры 13.4g 10.979g 11%
Витамин B6 0.04mg 0.185mg 11%
Жиры 34.5g 28.3g 10%
Мононенасыщенные жиры 15.9g 12.048g 10%
Селен 15.5µg 10.3µg 9%
Калий 38mg 316mg 8%
Витамин B2 0.13mg 0.043mg 7%
Белки 14.6g 11.16g 7%
Цинк 1.3mg 2.03mg 7%
Витамин B3 1.2mg 2.028mg 5%
Холин 72.8mg 48.6mg 4%
Витамин B1 0.07mg 0.018mg 4%
Калорийность 379kcal 316kcal 3%
Витамин K 0µg 1.8µg 2%
Медь 0.04mg 0.055mg 2%
Витамин D 52IU 36IU 2%
Витамин D 1.3µg 0.9µg 2%
Углеводы 1.29g 3.36g 1%
Кальций 6mg 12mg 1%
Витамин B9 5µg 10µg 1%
Чистые углеводы 1.29g 3.36g N/A
Магний 8mg 9mg 0%
Сахар 1.29g 1.31g N/A
Витамин E 0.13mg 0.2mg 0%
Марганец 0.01mg 0.021mg 0%
Триптофан 0.18mg 0.121mg 0%
Треонин 0.57mg 0.519mg 0%
Изолейцин 0.32mg 0.58mg 0%
Лейцин 1.39mg 0.994mg 0%
Лизин 1.05mg 1.055mg 0%
Метионин 0.2mg 0.319mg 0%
Фенилаланин 0.82mg 0.487mg 0%
Валин 1.02mg 0.608mg 0%
Гистидин 0.71mg 0.362mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 35% 47% 2%
Белки: 14.6 г
Жиры: 34.5 г
Углеводы: 1.29 г
Вода: 47.3 г
Другое: 2.31 г
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
Содержит больше БелкиБелки +30.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +21.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +160.5%
Содержит больше ВодаВода +14%
Содержит больше ДругоеДругое +40.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
41% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.4 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 15.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.46 г
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +32%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +352.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -18.1%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
100%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 1.3 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
86% 14%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.12 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.18 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Фруктоза ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Blood sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171618/nutrients
  2. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.