Сравнить продукты Blue cheese dressing и Poppy seed dressing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+51%
Содержит
больше
Калий
+44.3%
Содержит
меньше
Натрий
-31.2%
Содержит
больше
Кальций
+59.5%
Содержит
больше
Железо
+177.8%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Цинк
+19%
Содержит
больше
Медь
+288.9%
Содержит
больше
Марганец
+2083.3%
Содержит
больше
Селен
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+51%
Содержит
больше
Калий
+44.3%
Содержит
меньше
Натрий
-31.2%
Содержит
больше
Кальций
+59.5%
Содержит
больше
Железо
+177.8%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Цинк
+19%
Содержит
больше
Медь
+288.9%
Содержит
больше
Марганец
+2083.3%
Содержит
больше
Селен
+20%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+81.4%
Содержит
больше
Витамин C
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+72.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+112.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+259.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+68.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+200%
Содержит
больше
Витамин K
+71.1%
Содержит
больше
Витамин A
+146.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+140%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.1
Содержит
больше
Витамин E
+81.4%
Содержит
больше
Витамин C
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+72.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+112.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+259.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+68.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+200%
Содержит
больше
Витамин K
+71.1%
Содержит
больше
Витамин A
+146.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+140%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+48.9%
Содержит
больше
Жиры
+53.3%
Содержит
больше
Углеводы
+397.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 38.85
Одинаковое количество вещества Другое - 3.17
Белки:
1.37 г
Жиры:
51.1 г
Углеводы:
4.77 г
Вода:
39.71 г
Другое:
3.05 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
33.33 г
Углеводы:
23.73 г
Вода:
38.85 г
Другое:
3.17 г
Содержит
больше
Белки
+48.9%
Содержит
больше
Жиры
+53.3%
Содержит
больше
Углеводы
+397.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 38.85
Одинаковое количество вещества Другое - 3.17
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+61.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+59%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.8%
Насыщенные жиры:
8.275 г
Мононенасыщенные жиры:
13.279 г
Полиненасыщенные жиры:
27.545 г
Насыщенные жиры:
6.061 г
Мононенасыщенные жиры:
8.207 г
Полиненасыщенные жиры:
17.326 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+61.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+59%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.37g | 23.43g |
|
|
| Белки | 1.37g | 0.92g |
|
| Жиры | 51.1g | 33.33g |
|
| Углеводы | 4.77g | 23.73g |
|
| Калорийность | 484kcal | 399kcal |
|
| Сахар | 3.48g | 23.39g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 0.3g |
|
| Кальций | 37mg | 59mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.25mg |
|
| Магний | 8mg | 9mg |
|
| Фосфор | 74mg | 49mg |
|
| Калий | 88mg | 61mg |
|
| Натрий | 642mg | 933mg |
|
| Цинк | 0.21mg | 0.25mg |
|
| Медь | 0.009mg | 0.035mg |
|
| Марганец | 0.006mg | 0.131mg |
|
| Селен | 1µg | 1.2µg |
|
| Витамин A | 73IU | 180IU |
|
| Витамин A, RAE | 14µg | 51µg |
|
| Витамин E | 4.28mg | 2.36mg |
|
| Витамин D | 3IU | 4IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.1µg | |
| Витамин C | 0.7mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.024mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.058mg |
|
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.047mg |
|
| Витамин B5 | 0.388mg | 0.108mg |
|
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.022mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 3µg |
|
| Витамин B12 | 0.27µg | 0.09µg |
|
| Витамин K | 85.9µg | 50.2µg |
|
| Холестерин | 31mg | 15mg |
|
| Транс-жиры | 1.34g | 0.144g |
|
| Насыщенные жиры | 8.275g | 6.061g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.279g | 8.207g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 27.545g | 17.326g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
19%
Итоговая оценка минералов
16%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Poppy seed dressing содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Poppy seed dressing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.214g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Poppy seed dressing более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Blue cheese dressing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Blue cheese dressing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 291mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Blue cheese dressing более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна