Сравнить продукты Blue cheese dressing и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +762.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +245.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +545.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1044.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1622.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +671.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6416.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5885.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1210% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +643% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +640.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.37 г
Жиры:
51.1 г
Углеводы:
4.77 г
Вода:
39.71 г
Другое:
3.05 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8011.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +250.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +393.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +74% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 27.545g | 184% | |
| Жиры | 51.1g | 0.63g | 78% |
| Витамин K | 85.9µg | 72% | |
| Витамин C | 0.7mg | 41.9mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 8.275g | 38% | |
| Мононенасыщенные жиры | 13.279g | 33% | |
| Клетчатка | 0.4g | 7.8g | 30% |
| Витамин E | 4.28mg | 29% | |
| Натрий | 642mg | 17mg | 27% |
| Калорийность | 484kcal | 109kcal | 19% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.274mg | 18% |
| Марганец | 0.006mg | 0.391mg | 17% |
| Медь | 0.009mg | 0.155mg | 16% |
| Магний | 8mg | 69mg | 15% |
| Калий | 88mg | 568mg | 14% |
| Цинк | 0.21mg | 1.62mg | 13% |
| Железо | 0.09mg | 1.03mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.27µg | 0µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.131mg | 10% |
| Холестерин | 31mg | 0mg | 10% |
| Кальций | 37mg | 128mg | 9% |
| Белки | 1.37g | 4.8g | 7% |
| Углеводы | 4.77g | 23.54g | 6% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.743mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.388mg | 0.203mg | 4% |
| Холин | 17.9mg | 3% | |
| Витамин B9 | 5µg | 18µg | 3% |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Витамин A | 14µg | 2µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.114mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Фосфор | 74mg | 80mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.37g | 15.74g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 3.48g | N/A | |
| Транс-жиры | 1.34g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
23%
Итоговая оценка минералов
16%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Васаби содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Васаби содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 625mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.275g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Васаби более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blue cheese dressing ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Blue cheese dressing дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах