Сравнить продукты Бурачник лекарственный и Отруби
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +30% |
Содержит больше КальцийКальций | +830% |
Содержит больше КалийКалий | +410.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +275% |
Содержит больше МедьМедь | +97% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +165% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +124.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +176.2% |
Содержит больше СеленСелен | +755.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +341.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +525% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +236% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +116.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +429.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 35mg | 0mg | 39% |
Железо | 3.3mg | 0.88mg | 30% |
Марганец | 0.349mg | 0.964mg | 27% |
Витамин A | 210µg | 0µg | 23% |
Селен | 0.9µg | 7.7µg | 12% |
Калий | 470mg | 92mg | 11% |
Клетчатка | 2.6g | 10% | |
Фосфор | 53mg | 119mg | 9% |
Витамин B2 | 0.15mg | 0.034mg | 9% |
Витамин B1 | 0.06mg | 0.16mg | 8% |
Кальций | 93mg | 10mg | 8% |
Медь | 0.13mg | 0.066mg | 7% |
Витамин B3 | 0.9mg | 0.144mg | 5% |
Витамин B6 | 0.084mg | 0.025mg | 5% |
Витамин B5 | 0.041mg | 0.217mg | 4% |
Цинк | 0.2mg | 0.53mg | 3% |
Натрий | 80mg | 1mg | 3% |
Магний | 52mg | 40mg | 3% |
Углеводы | 3.06g | 11.44g | 3% |
Белки | 1.8g | 3.21g | 3% |
Витамин B9 | 13µg | 6µg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.109g | 0.339g | 2% |
Калорийность | 21kcal | 40kcal | 1% |
Жиры | 0.7g | 0.86g | 0% |
Чистые углеводы | 3.06g | 8.84g | N/A |
Насыщенные жиры | 0.17g | 0.163g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.211g | 0.291g | 0% |
Триптофан | 0.057mg | 0% | |
Треонин | 0.086mg | 0% | |
Изолейцин | 0.114mg | 0% | |
Лейцин | 0.235mg | 0% | |
Лизин | 0.13mg | 0% | |
Метионин | 0.057mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.155mg | 0% | |
Валин | 0.165mg | 0% | |
Гистидин | 0.07mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
3.06 г
Вода:
93 г
Другое:
1.44 г
Белки:
3.21 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
11.44 г
Вода:
84 г
Другое:
0.49 г
Содержит больше ДругоеДругое | +193.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +78.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +22.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +273.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.211 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.163 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.291 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +211% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.163g