Сравнить продукты Bran cereal и Tortilla chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +331% |
| Содержит больше КальцийКальций | +267% |
| Содержит больше КалийКалий | +460.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1057.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +972.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +798.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +411.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1809.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +113.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1521.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3771.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1666.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +256.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6603.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5122.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10816.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +154.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +196.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +301.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 12mg | 0.179mg | 909% |
| Витамин B12 | 18.8µg | 0.36µg | 768% |
| Витамин B9 | 1310µg | 12µg | 325% |
| Марганец | 7.41mg | 0.388mg | 305% |
| Витамин B2 | 2.71mg | 0.07mg | 203% |
| Железо | 17.6mg | 1.52mg | 201% |
| Витамин B1 | 2.27mg | 0.14mg | 178% |
| Фосфор | 1150mg | 225mg | 132% |
| Медь | 1.04mg | 0.097mg | 105% |
| Цинк | 12.4mg | 1.38mg | 100% |
| Клетчатка | 29.3g | 5.4g | 96% |
| Витамин B3 | 14.8mg | 0.838mg | 87% |
| Магний | 362mg | 84mg | 66% |
| Витамин A | 522µg | 0µg | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 2g | 10.769g | 58% |
| Кальций | 389mg | 106mg | 28% |
| Калий | 1020mg | 182mg | 25% |
| Жиры | 4.9g | 20.68g | 24% |
| Витамин D | 4.3µg | 0µg | 22% |
| Витамин C | 20mg | 0mg | 22% |
| Витамин D | 170IU | 0IU | 21% |
| Крахмал | 21.8g | 62.53g | 17% |
| Витамин E | 1.19mg | 3.53mg | 16% |
| Витамин B5 | 1.06mg | 0.297mg | 15% |
| Витамин K | 5.2µg | 20.9µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.89g | 5.664g | 12% |
| Белки | 13.14g | 7.1g | 12% |
| Калорийность | 259kcal | 472kcal | 11% |
| Селен | 9.4µg | 4.4µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.1g | 2.811g | 8% |
| Холин | 49.4mg | 19.4mg | 5% |
| Натрий | 258mg | 328mg | 3% |
| Углеводы | 74.24g | 67.78g | 2% |
| Чистые углеводы | 44.94g | 62.38g | N/A |
| Сахар | 15.69g | 0.78g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.812g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.38mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.35mg | 0% | |
| Лейцин | 0.7mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0% | |
| Метионин | 0.17mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.48mg | 0% | |
| Валин | 0.52mg | 0% | |
| Гистидин | 0.28mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.36g | 0g | 0% |
| 0.23g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.695g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.14 г
Жиры:
4.9 г
Углеводы:
74.24 г
Вода:
2.12 г
Другое:
5.6 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.68 г
Углеводы:
67.78 г
Вода:
2.64 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +85.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +211.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +322% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~67.78g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.664 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.769 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +536.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +438.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
21.8 г
Сахароза:
13.2 г
Глюкоза:
1.07 г
Фруктоза:
0.36 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.06 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
62.53 г
Сахароза:
0.78 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1592.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +186.8% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
