Сравнить продукты Braunschweiger и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1031.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +133% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +342.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +323.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +118.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +133.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +255.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +464.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +191.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1481.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +169.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +277% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +68.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.193 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +348.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +480.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 327kcal | 172kcal |
|
| Белки | 14.5g | 24.38g |
|
| Жиры | 28.5g | 7.56g |
|
| 3.1g | 0g |
|
|
| Углеводы | 3.1g | 0g |
|
| Холестерин | 180mg | 103mg |
|
| Витамин D | 48IU | 0IU |
|
| Магний | 11mg | 24mg |
|
| Кальций | 9mg | 17mg |
|
| Калий | 199mg | 337mg |
|
| Железо | 11.2mg | 0.99mg |
|
| Медь | 0.24mg | 0.103mg |
|
| Цинк | 2.81mg | 3.87mg |
|
| Фосфор | 168mg | 217mg |
|
| Натрий | 977mg | 83mg |
|
| Витамин A | 14051IU | 0IU |
|
| Витамин A | 4220µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.35mg | 0.15mg |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.155mg | 0.035mg |
|
| Селен | 58µg | 13.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.249mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 1.525mg | 0.27mg |
|
| Витамин B3 | 8.368mg | 8.03mg |
|
| Витамин B5 | 3.38mg | 1.16mg |
|
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.39mg |
|
| Витамин B12 | 20.09µg | 1.27µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 1.2µg |
|
| Витамин B9 | 44µg | 11µg |
|
| Холин | 255.9mg | 95mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.307g | 3.04g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.731g | 2.84g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.193g | 0.55g |
|
| Триптофан | 0.145mg | 0.247mg |
|
| Треонин | 0.534mg | 1.065mg |
|
| Изолейцин | 0.484mg | 1.201mg |
|
| Лейцин | 1.032mg | 1.94mg |
|
| Лизин | 0.909mg | 2.009mg |
|
| Метионин | 0.311mg | 0.569mg |
|
| Фенилаланин | 0.553mg | 0.984mg |
|
| Валин | 0.616mg | 1.347mg |
|
| Гистидин | 0.32mg | 0.885mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
340%
47%
Итоговая оценка минералов
114%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Телятина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Телятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 894mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Телятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.267g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Braunschweiger ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Braunschweiger дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах