Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Braunschweiger и Франкфуртер

Сравнить

Инфографика

Braunschweiger vs Франкфуртер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.7% 18% 420% 80% 77% 72% 127% 20% 316%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Содержит больше МагнийМагний +22.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +833.3%
Содержит больше МедьМедь +336.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +38.4%
Содержит больше МарганецМарганец +638.1%
Содержит больше СеленСелен +463.1%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше КалийКалий +58.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~152mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~992mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1407% 7% 18% 62% 352% 157% 203% 76% 2511% 4% 33% 140%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +75%
Содержит больше Витамин DВитамин D +33.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1283.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3446.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +312.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +78.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1355.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +340%
Содержит больше ХолинХолин +426.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +12.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Braunschweiger Франкфуртер DV% diff.
Витамин B12 20.09µg 1.38µg 780%
Витамин A 4220µg 0µg 469%
Железо 11.2mg 1.2mg 125%
Витамин B2 1.525mg 0.043mg 114%
Селен 58µg 10.3µg 87%
Витамин B5 3.38mg 68%
Холестерин 180mg 55mg 42%
Витамин B3 8.368mg 2.028mg 40%
Холин 255.9mg 48.6mg 38%
Медь 0.24mg 0.055mg 21%
Витамин B1 0.249mg 0.018mg 19%
Полиненасыщенные жиры 3.193g 0.765g 16%
Витамин B6 0.33mg 0.185mg 11%
Витамин B9 44µg 10µg 9%
Насыщенные жиры 9.307g 10.979g 8%
Белки 14.5g 11.16g 7%
Цинк 2.81mg 2.03mg 7%
Марганец 0.155mg 0.021mg 6%
Калий 199mg 316mg 3%
Фосфор 168mg 152mg 2%
Мононенасыщенные жиры 12.731g 12.048g 2%
Витамин D 1.2µg 0.9µg 2%
Витамин D 48IU 36IU 2%
Калорийность 327kcal 316kcal 1%
Витамин E 0.35mg 0.2mg 1%
Натрий 977mg 992mg 1%
Жиры 28.5g 28.3g 0%
Углеводы 3.1g 3.36g 0%
Чистые углеводы 3.1g 3.36g N/A
Магний 11mg 9mg 0%
Кальций 9mg 12mg 0%
Сахар 0g 1.31g N/A
Витамин K 1.6µg 1.8µg 0%
Триптофан 0.145mg 0.121mg 0%
Треонин 0.534mg 0.519mg 0%
Изолейцин 0.484mg 0.58mg 0%
Лейцин 1.032mg 0.994mg 0%
Лизин 0.909mg 1.055mg 0%
Метионин 0.311mg 0.319mg 0%
Фенилаланин 0.553mg 0.487mg 0%
Валин 0.616mg 0.608mg 0%
Гистидин 0.32mg 0.362mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 29% 3% 51% 3%
Белки: 14.5 г
Жиры: 28.5 г
Углеводы: 3.1 г
Вода: 50.6 г
Другое: 3.3 г
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
Содержит больше БелкиБелки +29.9%
Одинаковое количество вещества Жиры ~28.3g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~3.36g
Одинаковое количество вещества Вода ~53.94g
Одинаковое количество вещества Другое ~3.24г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 50% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.307 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.731 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.193 г
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -15.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +317.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~12.048g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Braunschweiger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171621/nutrients
  2. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.