Сравнить продукты Bread crumbs и Dinner rolls
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +41% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +60.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.967mg | 0.526mg | 37% |
| Крахмал | 59.66g | 25% | |
| Марганец | 0.919mg | 0.582mg | 15% |
| Железо | 4.83mg | 3.72mg | 14% |
| Медь | 0.255mg | 0.135mg | 13% |
| Натрий | 732mg | 467mg | 12% |
| Клетчатка | 4.5g | 2g | 10% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0.13µg | 9% |
| Витамин B3 | 6.634mg | 5.367mg | 8% |
| Углеводы | 71.98g | 52.04g | 7% |
| Фосфор | 165mg | 122mg | 6% |
| Белки | 13.35g | 10.86g | 5% |
| Цинк | 1.45mg | 0.99mg | 4% |
| Калорийность | 395kcal | 310kcal | 4% |
| Магний | 43mg | 26mg | 4% |
| Витамин K | 6.6µg | 10.6µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 2.509g | 3% |
| Фруктоза | 2.46g | 3% | |
| Селен | 25.2µg | 26.8µg | 3% |
| Витамин B9 | 107µg | 101µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.023g | 1.881g | 2% |
| Витамин B5 | 0.552mg | 0.452mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.097mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.403mg | 0.374mg | 2% |
| Жиры | 5.3g | 6.47g | 2% |
| Калий | 196mg | 139mg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.28mg | 1% |
| Кальций | 183mg | 178mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.203g | 1.375g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 67.48g | 50.04g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 5.55g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Холин | 14.6mg | 14.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.162mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.427mg | 0.286mg | 0% |
| Изолейцин | 0.544mg | 0.337mg | 0% |
| Лейцин | 0.963mg | 0.729mg | 0% |
| Лизин | 0.43mg | 0.233mg | 0% |
| Метионин | 0.232mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.655mg | 0.506mg | 0% |
| Валин | 0.6mg | 0.401mg | 0% |
| Гистидин | 0.296mg | 0.222mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.224g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.35 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
71.98 г
Вода:
6.51 г
Другое:
2.86 г
Белки:
10.86 г
Жиры:
6.47 г
Углеводы:
52.04 г
Вода:
28.44 г
Другое:
2.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +336.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.375 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.881 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.509 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.8% |
