Сравнить продукты Bread crumbs и Popovers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +72% |
| Содержит больше КальцийКальций | +471.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +96% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +49.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24% |
| Содержит больше СеленСелен | +49.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +124.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +174.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +188.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +337.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.967mg | 0.43mg | 45% |
| Крахмал | 59.66g | 25% | |
| Железо | 4.83mg | 2.97mg | 23% |
| Селен | 25.2µg | 37.6µg | 23% |
| Витамин B3 | 6.634mg | 3.378mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.403mg | 0.147mg | 20% |
| Клетчатка | 4.5g | 18% | |
| Кальций | 183mg | 32mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0.08µg | 11% |
| Витамин B9 | 107µg | 145µg | 10% |
| Медь | 0.255mg | 0.171mg | 9% |
| Фосфор | 165mg | 100mg | 9% |
| Натрий | 732mg | 906mg | 8% |
| Марганец | 0.919mg | 0.741mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 0.823g | 8% |
| Витамин K | 6.6µg | 6% | |
| Белки | 13.35g | 10.4g | 6% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.042mg | 6% |
| Цинк | 1.45mg | 0.88mg | 5% |
| Магний | 43mg | 25mg | 4% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Фруктоза | 2.46g | 3% | |
| Калий | 196mg | 100mg | 3% |
| Жиры | 5.3g | 4.3g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.023g | 1.984g | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 1.203g | 0.983g | 1% |
| Витамин B5 | 0.552mg | 0.48mg | 1% |
| Калорийность | 395kcal | 371kcal | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 67.48g | 71g | N/A |
| Углеводы | 71.98g | 71g | 0% |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.162mg | 0.123mg | 0% |
| Треонин | 0.427mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.544mg | 0.407mg | 0% |
| Лейцин | 0.963mg | 0.747mg | 0% |
| Лизин | 0.43mg | 0.249mg | 0% |
| Метионин | 0.232mg | 0.191mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.655mg | 0.517mg | 0% |
| Валин | 0.6mg | 0.458mg | 0% |
| Гистидин | 0.296mg | 0.229mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.35 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
71.98 г
Вода:
6.51 г
Другое:
2.86 г
Белки:
10.4 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
71 г
Вода:
11.7 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +79.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~71g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.983 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.984 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.823 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +93.9% |
