Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Bread crumbs
  5. Compare
  6. Bread crumbs vs. Shortcake

Сравнить продукты Bread crumbs и Shortcake

Сравнить

Инфографика

Bread crumbs vs Shortcake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Bread crumbs
Bread crumbs
8
:
2
Shortcake
Shortcake
Содержит больше Железо +90.2%
Содержит больше Магний +168.8%
Содержит больше Фосфор +15.4%
Содержит больше Калий +84.9%
Содержит больше Цинк +202.1%
Содержит больше Медь +235.5%
Содержит больше Марганец +178.5%
Содержит больше Селен +48.2%
Содержит больше Кальций +12%
Содержит меньше Натрий -30.9%
Bread crumbs
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 55% 182% 31% 71% 18% 96% 40% 85% 120% 138%
Shortcake
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 62% 96% 12% 62% 10% 66% 14% 26% 44% 93%
Содержит больше Железо +90.2%
Содержит больше Магний +168.8%
Содержит больше Фосфор +15.4%
Содержит больше Калий +84.9%
Содержит больше Цинк +202.1%
Содержит больше Медь +235.5%
Содержит больше Марганец +178.5%
Содержит больше Селен +48.2%
Содержит больше Кальций +12%
Содержит меньше Натрий -30.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Bread crumbs
Bread crumbs
10
:
2
Shortcake
Shortcake
Содержит больше Витамин B1 +210.9%
Содержит больше Витамин B2 +48.2%
Содержит больше Витамин B3 +157.8%
Содержит больше Витамин B5 +122.6%
Содержит больше Витамин B6 +303.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +101.9%
Содержит больше Витамин B12 +400%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Bread crumbs
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 2% 0% 0% 242% 93% 125% 34% 28% 81% 44% 17%
Shortcake
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 1% 78% 63% 49% 15% 7% 40% 9% 0%
Содержит больше Витамин B1 +210.9%
Содержит больше Витамин B2 +48.2%
Содержит больше Витамин B3 +157.8%
Содержит больше Витамин B5 +122.6%
Содержит больше Витамин B6 +303.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +101.9%
Содержит больше Витамин B12 +400%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bread crumbs
Bread crumbs
3
:
2
Shortcake
Shortcake
Содержит больше Белки +118.9%
Содержит больше Углеводы +48.4%
Содержит больше Жиры +167.9%
Содержит больше Вода +336.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.8
Bread crumbs
13% 5% 72% 7% 3%
Белки: 13.35 г
Жиры: 5.3 г
Углеводы: 71.98 г
Вода: 6.51 г
Другое: 2.86 г
Shortcake
6% 14% 49% 28% 3%
Белки: 6.1 г
Жиры: 14.2 г
Углеводы: 48.5 г
Вода: 28.4 г
Другое: 2.8 г
Содержит больше Белки +118.9%
Содержит больше Углеводы +48.4%
Содержит больше Жиры +167.9%
Содержит больше Вода +336.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.8

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bread crumbs
Bread crumbs
1
:
2
Shortcake
Shortcake
Содержит меньше Насыщенные жиры -68.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +490.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +76.3%
Bread crumbs
28% 24% 48%
Насыщенные жиры: 1.203 г
Мононенасыщенные жиры: 1.023 г
Полиненасыщенные жиры: 2.06 г
Shortcake
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: 3.772 г
Мононенасыщенные жиры: 6.045 г
Полиненасыщенные жиры: 3.632 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -68.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +490.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +76.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bread crumbs Shortcake
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bread crumbs Shortcake Мнение
67.48g 48.5g Bread crumbs
Белки 13.35g 6.1g Bread crumbs
Жиры 5.3g 14.2g Shortcake
Углеводы 71.98g 48.5g Bread crumbs
Калорийность 395kcal 346kcal Bread crumbs
Крахмал 59.66g Bread crumbs
Фруктоза 2.46g Bread crumbs
Сахар 6.2g Shortcake
Клетчатка 4.5g Bread crumbs
Кальций 183mg 205mg Shortcake
Железо 4.83mg 2.54mg Bread crumbs
Магний 43mg 16mg Bread crumbs
Фосфор 165mg 143mg Bread crumbs
Калий 196mg 106mg Bread crumbs
Натрий 732mg 506mg Shortcake
Цинк 1.45mg 0.48mg Bread crumbs
Медь 0.255mg 0.076mg Bread crumbs
Марганец 0.919mg 0.33mg Bread crumbs
Селен 25.2µg 17µg Bread crumbs
Витамин A 0IU 72IU Shortcake
Витамин A, RAE 0µg 18µg Shortcake
Витамин E 0.08mg Bread crumbs
Витамин C 0mg 0.2mg Shortcake
Витамин B1 0.967mg 0.311mg Bread crumbs
Витамин B2 0.403mg 0.272mg Bread crumbs
Витамин B3 6.634mg 2.573mg Bread crumbs
Витамин B5 0.552mg 0.248mg Bread crumbs
Витамин B6 0.121mg 0.03mg Bread crumbs
Витамин B9, общий 107µg 53µg Bread crumbs
Витамин B12 0.35µg 0.07µg Bread crumbs
Витамин K 6.6µg Bread crumbs
Триптофан 0.162mg 0.076mg Bread crumbs
Треонин 0.427mg 0.184mg Bread crumbs
Изолейцин 0.544mg 0.238mg Bread crumbs
Лейцин 0.963mg 0.449mg Bread crumbs
Лизин 0.43mg 0.197mg Bread crumbs
Метионин 0.232mg 0.115mg Bread crumbs
Фенилаланин 0.655mg 0.302mg Bread crumbs
Валин 0.6mg 0.273mg Bread crumbs
Гистидин 0.296mg 0.14mg Bread crumbs
Холестерин 0mg 3mg Bread crumbs
Насыщенные жиры 1.203g 3.772g Bread crumbs
Мононенасыщенные жиры 1.023g 6.045g Shortcake
Полиненасыщенные жиры 2.06g 3.632g Shortcake

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bread crumbs Shortcake
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Bread crumbs
Bread crumbs vs Хлеб
Хлеб
Bread crumbs
Bread crumbs vs Bread sticks
Bread sticks
Bread crumbs
Bread crumbs vs Bread stuffing
Bread stuffing
Shortcake
Shortcake vs Coffeecake
Coffeecake
Shortcake
Shortcake vs White cake
White cake
Shortcake
Shortcake vs Carrot cake
Carrot cake

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
Bread crumbs
22%
Shortcake
Итоговая оценка минералов
83%
Bread crumbs
48%
Shortcake

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Shortcake
Shortcake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Shortcake
Shortcake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 226mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bread crumbs
Bread crumbs содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bread crumbs
Bread crumbs содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.569g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bread crumbs
Продукт Bread crumbs более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Bread crumbs
Продукт Bread crumbs более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bread crumbs - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174928/nutrients
  2. Shortcake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174941/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.