Сравнить продукты Bread crumbs и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +138.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +198.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +314.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +561.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +869.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +434.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +210% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +329.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +475% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +384% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +135.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +197.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +224.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +962.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.967mg | 0.181mg | 66% |
| Селен | 25.2µg | 2.6µg | 41% |
| Железо | 4.83mg | 1.62mg | 40% |
| Марганец | 0.919mg | 0.139mg | 34% |
| Витамин B3 | 6.634mg | 1.546mg | 32% |
| Крахмал | 59.66g | 25% | |
| Витамин B2 | 0.403mg | 0.13mg | 21% |
| Белки | 13.35g | 3.4g | 20% |
| Витамин B9 | 107µg | 36µg | 18% |
| Фосфор | 165mg | 275mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0µg | 15% |
| Медь | 0.255mg | 0.135mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 3.779g | 11% |
| Кальций | 183mg | 76mg | 11% |
| Цинк | 1.45mg | 0.35mg | 10% |
| Жиры | 5.3g | 11.7g | 10% |
| Витамин B5 | 0.552mg | 0.096mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.023g | 4.75g | 9% |
| Натрий | 732mg | 519mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.025mg | 7% |
| Клетчатка | 4.5g | 2.9g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.203g | 2.45g | 6% |
| Магний | 43mg | 18mg | 6% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.85mg | 5% |
| Фруктоза | 2.46g | 3% | |
| Углеводы | 71.98g | 79.5g | 3% |
| Витамин K | 6.6µg | 2.8µg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Холин | 14.6mg | 4.5mg | 2% |
| Калий | 196mg | 123mg | 2% |
| Калорийность | 395kcal | 416kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 67.48g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 6.2g | 35.71g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.162mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.427mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.544mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.963mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.43mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.232mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.655mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 0.6mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.296mg | 0.065mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.35 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
71.98 г
Вода:
6.51 г
Другое:
2.86 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +292.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +110% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +364.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +83.4% |
