Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Bread crumbs
  5. Compare
  6. Bread crumbs vs. Шоколадный торт

Сравнить продукты Bread crumbs и Шоколадный торт

Сравнить

Инфографика

Bread crumbs vs Шоколадный торт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Bread crumbs
Bread crumbs
9
:
1
Шоколадный торт
Шоколадный торт
Содержит больше Кальций +205%
Содержит больше Железо +200%
Содержит больше Магний +34.4%
Содержит больше Фосфор +55.7%
Содержит больше Калий +40%
Содержит больше Цинк +110.1%
Содержит больше Медь +23.2%
Содержит больше Марганец +228.2%
Содержит больше Селен +111.8%
Содержит меньше Натрий -57%
Bread crumbs
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 55% 182% 31% 71% 18% 96% 40% 85% 120% 138%
Шоколадный торт
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 18% 61% 23% 46% 13% 42% 19% 69% 37% 65%
Содержит больше Кальций +205%
Содержит больше Железо +200%
Содержит больше Магний +34.4%
Содержит больше Фосфор +55.7%
Содержит больше Калий +40%
Содержит больше Цинк +110.1%
Содержит больше Медь +23.2%
Содержит больше Марганец +228.2%
Содержит больше Селен +111.8%
Содержит меньше Натрий -57%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Bread crumbs
Bread crumbs
10
:
2
Шоколадный торт
Шоколадный торт
Содержит больше Витамин B1 +585.8%
Содержит больше Витамин B2 +89.2%
Содержит больше Витамин B3 +483.5%
Содержит больше Витамин B5 +81.6%
Содержит больше Витамин B6 +195.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +296.3%
Содержит больше Витамин B12 +118.8%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Bread crumbs
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 2% 0% 0% 242% 93% 125% 34% 28% 81% 44% 17%
Шоколадный торт
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 0% 0% 1% 36% 50% 22% 19% 10% 21% 20% 0%
Содержит больше Витамин B1 +585.8%
Содержит больше Витамин B2 +89.2%
Содержит больше Витамин B3 +483.5%
Содержит больше Витамин B5 +81.6%
Содержит больше Витамин B6 +195.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +296.3%
Содержит больше Витамин B12 +118.8%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bread crumbs
Bread crumbs
3
:
2
Шоколадный торт
Шоколадный торт
Содержит больше Белки +151.9%
Содержит больше Углеводы +34.8%
Содержит больше Другое +58.9%
Содержит больше Жиры +184.9%
Содержит больше Вода +274.8%
Bread crumbs
13% 5% 72% 7% 3%
Белки: 13.35 г
Жиры: 5.3 г
Углеводы: 71.98 г
Вода: 6.51 г
Другое: 2.86 г
Шоколадный торт
5% 15% 53% 24% 2%
Белки: 5.3 г
Жиры: 15.1 г
Углеводы: 53.4 г
Вода: 24.4 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше Белки +151.9%
Содержит больше Углеводы +34.8%
Содержит больше Другое +58.9%
Содержит больше Жиры +184.9%
Содержит больше Вода +274.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bread crumbs
Bread crumbs
1
:
2
Шоколадный торт
Шоколадный торт
Содержит меньше Насыщенные жиры -77.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +490.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +34%
Bread crumbs
28% 24% 48%
Насыщенные жиры: 1.203 г
Мононенасыщенные жиры: 1.023 г
Полиненасыщенные жиры: 2.06 г
Шоколадный торт
38% 42% 19%
Насыщенные жиры: 5.43 г
Мононенасыщенные жиры: 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: 2.761 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -77.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +490.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +34%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bread crumbs Шоколадный торт
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bread crumbs Шоколадный торт Мнение
67.48g 51.8g Bread crumbs
Белки 13.35g 5.3g Bread crumbs
Жиры 5.3g 15.1g Шоколадный торт
Углеводы 71.98g 53.4g Bread crumbs
Калорийность 395kcal 371kcal Bread crumbs
Крахмал 59.66g Bread crumbs
Фруктоза 2.46g Bread crumbs
Сахар 6.2g Шоколадный торт
Клетчатка 4.5g 1.6g Bread crumbs
Кальций 183mg 60mg Bread crumbs
Железо 4.83mg 1.61mg Bread crumbs
Магний 43mg 32mg Bread crumbs
Фосфор 165mg 106mg Bread crumbs
Калий 196mg 140mg Bread crumbs
Натрий 732mg 315mg Шоколадный торт
Цинк 1.45mg 0.69mg Bread crumbs
Медь 0.255mg 0.207mg Bread crumbs
Марганец 0.919mg 0.28mg Bread crumbs
Селен 25.2µg 11.9µg Bread crumbs
Витамин A 0IU 140IU Шоколадный торт
Витамин E 0.08mg Bread crumbs
Витамин C 0mg 0.2mg Шоколадный торт
Витамин B1 0.967mg 0.141mg Bread crumbs
Витамин B2 0.403mg 0.213mg Bread crumbs
Витамин B3 6.634mg 1.137mg Bread crumbs
Витамин B5 0.552mg 0.304mg Bread crumbs
Витамин B6 0.121mg 0.041mg Bread crumbs
Витамин B9, общий 107µg 27µg Bread crumbs
Витамин B12 0.35µg 0.16µg Bread crumbs
Витамин K 6.6µg Bread crumbs
Триптофан 0.162mg 0.068mg Bread crumbs
Треонин 0.427mg 0.202mg Bread crumbs
Изолейцин 0.544mg 0.24mg Bread crumbs
Лейцин 0.963mg 0.407mg Bread crumbs
Лизин 0.43mg 0.268mg Bread crumbs
Метионин 0.232mg 0.116mg Bread crumbs
Фенилаланин 0.655mg 0.265mg Bread crumbs
Валин 0.6mg 0.283mg Bread crumbs
Гистидин 0.296mg 0.12mg Bread crumbs
Холестерин 0mg 58mg Bread crumbs
Насыщенные жиры 1.203g 5.43g Bread crumbs
0g 0.005g Шоколадный торт
Мононенасыщенные жиры 1.023g 6.039g Шоколадный торт
Полиненасыщенные жиры 2.06g 2.761g Шоколадный торт

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bread crumbs Шоколадный торт
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Bread crumbs
Bread crumbs vs Хлеб
Хлеб
Bread crumbs
Bread crumbs vs Bread sticks
Bread sticks
Bread crumbs
Bread crumbs vs Bread stuffing
Bread stuffing
Шоколадный торт
Шоколадный торт vs Имбирный пряник
Имбирный пряник
Шоколадный торт
Шоколадный торт vs Кекс
Кекс
Шоколадный торт
Шоколадный торт vs Мраморный пирог
Мраморный пирог

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
Bread crumbs
15%
Шоколадный торт
Итоговая оценка минералов
83%
Bread crumbs
39%
Шоколадный торт

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадный торт
Шоколадный торт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадный торт
Шоколадный торт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 417mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bread crumbs
Bread crumbs содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bread crumbs
Bread crumbs содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.227g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bread crumbs
Гликемический индекс продукта Bread crumbs ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bread crumbs
Продукт Bread crumbs более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Bread crumbs
Продукт Bread crumbs более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bread crumbs - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174928/nutrients
  2. Шоколадный торт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172697/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.