Сравнить продукты Bread sticks и Fig bars
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1036.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +55.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +272.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +154.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +181.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +362.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +163.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 3.3µg | 62% |
| Витамин B1 | 0.589mg | 0.158mg | 36% |
| Витамин B9 | 162µg | 35µg | 32% |
| Витамин B2 | 0.553mg | 0.217mg | 26% |
| Витамин B3 | 5.281mg | 1.874mg | 21% |
| Белки | 12g | 3.7g | 17% |
| Железо | 4.28mg | 2.9mg | 17% |
| Натрий | 713mg | 350mg | 16% |
| Марганец | 0.557mg | 0.343mg | 9% |
| Фосфор | 121mg | 62mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.628g | 2.772g | 6% |
| Клетчатка | 3g | 4.6g | 6% |
| Медь | 0.188mg | 0.147mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.54mg | 0.364mg | 4% |
| Кальций | 22mg | 64mg | 4% |
| Цинк | 0.88mg | 0.39mg | 4% |
| Витамин K | 2.2µg | 5.8µg | 3% |
| Калорийность | 412kcal | 348kcal | 3% |
| Жиры | 9.5g | 7.3g | 3% |
| Витамин E | 1.01mg | 0.65mg | 2% |
| Калий | 124mg | 207mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.41g | 1.123g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.568g | 3.003g | 1% |
| Углеводы | 68.4g | 70.9g | 1% |
| Магний | 32mg | 27mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 65.4g | 66.3g | N/A |
| Сахар | 1.26g | 46.36g | N/A |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.075mg | 0% |
| Холин | 14.6mg | 14.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.139mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.338mg | 0.113mg | 0% |
| Изолейцин | 0.458mg | 0.132mg | 0% |
| Лейцин | 0.835mg | 0.224mg | 0% |
| Лизин | 0.281mg | 0.14mg | 0% |
| Метионин | 0.212mg | 0.053mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.59mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.516mg | 0.155mg | 0% |
| Гистидин | 0.258mg | 0.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12 г
Жиры:
9.5 г
Углеводы:
68.4 г
Вода:
6.1 г
Другое:
4 г
Белки:
3.7 г
Жиры:
7.3 г
Углеводы:
70.9 г
Вода:
16.5 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +224.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
| Содержит больше ВодаВода | +170.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~70.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.568 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.628 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.772 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.4% |
