Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Bread sticks
  5. Compare
  6. Bread sticks vs. Hush puppies

Сравнить продукты Bread sticks и Hush puppies

Сравнить

Инфографика

Bread sticks vs Hush puppies infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Bread sticks
Bread sticks
6
:
4
Hush puppies
Hush puppies
Содержит больше Железо +40.8%
Содержит больше Магний +33.3%
Содержит больше Цинк +33.3%
Содержит больше Медь +184.8%
Содержит больше Марганец +153.2%
Содержит больше Селен +137.3%
Содержит больше Кальций +1163.6%
Содержит больше Фосфор +56.2%
Содержит больше Калий +16.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 668
Bread sticks
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 161% 23% 52% 11% 93% 24% 63% 73% 205%
Hush puppies
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 84% 114% 18% 81% 13% 88% 19% 22% 29% 87%
Содержит больше Железо +40.8%
Содержит больше Магний +33.3%
Содержит больше Цинк +33.3%
Содержит больше Медь +184.8%
Содержит больше Марганец +153.2%
Содержит больше Селен +137.3%
Содержит больше Кальций +1163.6%
Содержит больше Фосфор +56.2%
Содержит больше Калий +16.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 668

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Bread sticks
Bread sticks
5
:
6
Hush puppies
Hush puppies
Содержит больше Витамин B1 +67.3%
Содержит больше Витамин B2 +66.6%
Содержит больше Витамин B3 +89.8%
Содержит больше Витамин B5 +51.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +82%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +24.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6 +39.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +972.7%
Bread sticks
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 21% 0% 0% 148% 128% 100% 33% 17% 122% 0% 6%
Hush puppies
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 12% 26% 0% 1% 88% 77% 53% 22% 24% 67% 24% 59%
Содержит больше Витамин B1 +67.3%
Содержит больше Витамин B2 +66.6%
Содержит больше Витамин B3 +89.8%
Содержит больше Витамин B5 +51.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +82%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +24.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6 +39.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +972.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bread sticks
Bread sticks
3
:
2
Hush puppies
Hush puppies
Содержит больше Белки +55.8%
Содержит больше Углеводы +48.7%
Содержит больше Жиры +42.1%
Содержит больше Вода +375.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.8
Bread sticks
12% 10% 68% 6% 4%
Белки: 12 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 68.4 г
Вода: 6.1 г
Другое: 4 г
Hush puppies
8% 14% 46% 29% 4%
Белки: 7.7 г
Жиры: 13.5 г
Углеводы: 46 г
Вода: 29 г
Другое: 3.8 г
Содержит больше Белки +55.8%
Содержит больше Углеводы +48.7%
Содержит больше Жиры +42.1%
Содержит больше Вода +375.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.8

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bread sticks
Bread sticks
2
:
1
Hush puppies
Hush puppies
Содержит меньше Насыщенные жиры -33.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +99%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 3.263
Bread sticks
16% 41% 42%
Насыщенные жиры: 1.41 г
Мононенасыщенные жиры: 3.568 г
Полиненасыщенные жиры: 3.628 г
Hush puppies
17% 26% 57%
Насыщенные жиры: 2.108 г
Мононенасыщенные жиры: 3.263 г
Полиненасыщенные жиры: 7.219 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -33.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +99%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 3.263

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bread sticks Hush puppies
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bread sticks Hush puppies Мнение
65.4g 43.2g Bread sticks
Белки 12g 7.7g Bread sticks
Жиры 9.5g 13.5g Hush puppies
Углеводы 68.4g 46g Bread sticks
Калорийность 412kcal 337kcal Bread sticks
Сахар 1.26g 2.03g Bread sticks
Клетчатка 3g 2.8g Bread sticks
Кальций 22mg 278mg Hush puppies
Железо 4.28mg 3.04mg Bread sticks
Магний 32mg 24mg Bread sticks
Фосфор 121mg 189mg Hush puppies
Калий 124mg 144mg Hush puppies
Натрий 713mg 668mg Hush puppies
Цинк 0.88mg 0.66mg Bread sticks
Медь 0.188mg 0.066mg Bread sticks
Марганец 0.557mg 0.22mg Bread sticks
Селен 37.5µg 15.8µg Bread sticks
Витамин A 0IU 186IU Hush puppies
Витамин A, RAE 0µg 41µg Hush puppies
Витамин E 1.01mg 1.26mg Hush puppies
Витамин C 0mg 0.2mg Hush puppies
Витамин B1 0.589mg 0.352mg Bread sticks
Витамин B2 0.553mg 0.332mg Bread sticks
Витамин B3 5.281mg 2.782mg Bread sticks
Витамин B5 0.54mg 0.357mg Bread sticks
Витамин B6 0.073mg 0.102mg Hush puppies
Витамин B9, общий 162µg 89µg Bread sticks
Витамин B12 0µg 0.19µg Hush puppies
Витамин K 2.2µg 23.6µg Hush puppies
Триптофан 0.139mg 0.082mg Bread sticks
Треонин 0.338mg 0.279mg Bread sticks
Изолейцин 0.458mg 0.321mg Bread sticks
Лейцин 0.835mg 0.71mg Bread sticks
Лизин 0.281mg 0.31mg Hush puppies
Метионин 0.212mg 0.169mg Bread sticks
Фенилаланин 0.59mg 0.382mg Bread sticks
Валин 0.516mg 0.388mg Bread sticks
Гистидин 0.258mg 0.197mg Bread sticks
Холестерин 0mg 45mg Bread sticks
Насыщенные жиры 1.41g 2.108g Bread sticks
0g 0.004g Hush puppies
Мононенасыщенные жиры 3.568g 3.263g Bread sticks
Полиненасыщенные жиры 3.628g 7.219g Hush puppies

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bread sticks Hush puppies
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Bread sticks
Bread sticks vs Хлеб
Хлеб
Bread sticks
Bread sticks vs Bread crumbs
Bread crumbs
Bread sticks
Bread sticks vs Bread stuffing
Bread stuffing
Hush puppies
Hush puppies vs English muffins
English muffins
Hush puppies
Hush puppies vs Doughnuts
Doughnuts
Hush puppies
Hush puppies vs Melba toast
Melba toast

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
Bread sticks
37%
Hush puppies
Итоговая оценка минералов
71%
Bread sticks
55%
Hush puppies

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Hush puppies
Hush puppies содержит меньше вещества Натрий (Разница - 45mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Hush puppies
Гликемический индекс продукта Hush puppies ниже (Разница - 67)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bread sticks
Bread sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bread sticks
Bread sticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bread sticks
Bread sticks содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.698g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bread sticks
Продукт Bread sticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bread sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174929/nutrients
  2. Hush puppies - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174999/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.