Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Bread stuffing
  5. Compare
  6. Bread stuffing vs. Pie crust

Сравнить продукты Bread stuffing и Pie crust

Сравнить

Инфографика

Bread stuffing vs Pie crust infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Bread stuffing
Bread stuffing
9
:
1
Pie crust
Pie crust
Содержит больше Кальций +59%
Содержит больше Железо +71.6%
Содержит больше Магний +166.7%
Содержит больше Фосфор +64%
Содержит больше Калий +284.4%
Содержит больше Цинк +132.5%
Содержит больше Медь +217.3%
Содержит больше Марганец +88.6%
Содержит больше Селен +109.6%
Содержит меньше Натрий -46.4%
Bread stuffing
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 143% 29% 61% 22% 184% 26% 80% 78% 262%
Pie crust
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 84% 11% 37% 6% 99% 11% 25% 42% 125%
Содержит больше Кальций +59%
Содержит больше Железо +71.6%
Содержит больше Магний +166.7%
Содержит больше Фосфор +64%
Содержит больше Калий +284.4%
Содержит больше Цинк +132.5%
Содержит больше Медь +217.3%
Содержит больше Марганец +88.6%
Содержит больше Селен +109.6%
Содержит меньше Натрий -46.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Bread stuffing
Bread stuffing
11
:
0
Pie crust
Pie crust
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +52%
Содержит больше Витамин B2 +89.7%
Содержит больше Витамин B3 +111.4%
Содержит больше Витамин B5 +48.5%
Содержит больше Витамин B6 +137.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +61.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Bread stuffing
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 8% 0% 0% 149% 94% 109% 24% 36% 126% 3% 3%
Pie crust
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 99% 50% 52% 17% 15% 78% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +52%
Содержит больше Витамин B2 +89.7%
Содержит больше Витамин B3 +111.4%
Содержит больше Витамин B5 +48.5%
Содержит больше Витамин B6 +137.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +61.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bread stuffing
Bread stuffing
3
:
2
Pie crust
Pie crust
Содержит больше Белки +59.4%
Содержит больше Углеводы +46.3%
Содержит больше Другое +160%
Содержит больше Жиры +823.5%
Содержит больше Вода +81%
Bread stuffing
11% 3% 76% 4% 5%
Белки: 11 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 76.2 г
Вода: 4.2 г
Другое: 5.2 г
Pie crust
7% 31% 52% 8% 2%
Белки: 6.9 г
Жиры: 31.4 г
Углеводы: 52.1 г
Вода: 7.6 г
Другое: 2 г
Содержит больше Белки +59.4%
Содержит больше Углеводы +46.3%
Содержит больше Другое +160%
Содержит больше Жиры +823.5%
Содержит больше Вода +81%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bread stuffing
Bread stuffing
1
:
2
Pie crust
Pie crust
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1098.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +456.5%
Bread stuffing
28% 49% 23%
Насыщенные жиры: 0.845 г
Мононенасыщенные жиры: 1.493 г
Полиненасыщенные жиры: 0.713 г
Pie crust
27% 60% 13%
Насыщенные жиры: 7.974 г
Мононенасыщенные жиры: 17.887 г
Полиненасыщенные жиры: 3.968 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1098.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +456.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bread stuffing Pie crust
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bread stuffing Pie crust Мнение
73g 52.1g Bread stuffing
Белки 11g 6.9g Bread stuffing
Жиры 3.4g 31.4g Pie crust
Углеводы 76.2g 52.1g Bread stuffing
Калорийность 386kcal 518kcal Pie crust
Сахар 8.27g Pie crust
Клетчатка 3.2g Bread stuffing
Кальций 97mg 61mg Bread stuffing
Железо 3.81mg 2.22mg Bread stuffing
Магний 40mg 15mg Bread stuffing
Фосфор 141mg 86mg Bread stuffing
Калий 246mg 64mg Bread stuffing
Натрий 1405mg 753mg Pie crust
Цинк 0.93mg 0.4mg Bread stuffing
Медь 0.238mg 0.075mg Bread stuffing
Марганец 0.594mg 0.315mg Bread stuffing
Селен 48µg 22.9µg Bread stuffing
Витамин A 2IU 0IU Bread stuffing
Витамин E 0.38mg Bread stuffing
Витамин B1 0.596mg 0.392mg Bread stuffing
Витамин B2 0.404mg 0.213mg Bread stuffing
Витамин B3 5.766mg 2.727mg Bread stuffing
Витамин B5 0.398mg 0.268mg Bread stuffing
Витамин B6 0.152mg 0.064mg Bread stuffing
Витамин B9, общий 168µg 104µg Bread stuffing
Витамин B12 0.02µg 0µg Bread stuffing
Витамин K 1.1µg Bread stuffing
Триптофан 0.139mg 0.08mg Bread stuffing
Треонин 0.329mg 0.184mg Bread stuffing
Изолейцин 0.404mg 0.255mg Bread stuffing
Лейцин 0.774mg 0.476mg Bread stuffing
Лизин 0.317mg 0.133mg Bread stuffing
Метионин 0.193mg 0.121mg Bread stuffing
Фенилаланин 0.553mg 0.339mg Bread stuffing
Валин 0.464mg 0.289mg Bread stuffing
Гистидин 0.251mg 0.146mg Bread stuffing
Холестерин 1mg 0mg Pie crust
Насыщенные жиры 0.845g 7.974g Bread stuffing
Мононенасыщенные жиры 1.493g 17.887g Pie crust
Полиненасыщенные жиры 0.713g 3.968g Pie crust

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bread stuffing Pie crust
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Bread stuffing
Bread stuffing vs Хлеб
Хлеб
Bread stuffing
Bread stuffing vs Bread crumbs
Bread crumbs
Bread stuffing
Bread stuffing vs Bread stuffing
Bread stuffing
Pie crust
Pie crust vs Hush puppies
Hush puppies
Pie crust
Pie crust vs English muffins
English muffins
Pie crust
Pie crust vs Doughnuts
Doughnuts

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
Bread stuffing
26%
Pie crust
Итоговая оценка минералов
91%
Bread stuffing
45%
Pie crust

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Натрий (Разница - 652mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pie crust
Гликемический индекс продукта Pie crust ниже (Разница - 75)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bread stuffing
Bread stuffing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.129g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bread stuffing
Продукт Bread stuffing более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Bread stuffing
Продукт Bread stuffing более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bread stuffing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174930/nutrients
  2. Pie crust - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175022/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.