Сравнить продукты Bread stuffing и Protein bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +45.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +147.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +18.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1405mg | 404mg | 44% |
| Марганец | 0.594mg | 1.472mg | 38% |
| Селен | 48µg | 32.9µg | 27% |
| Витамин B1 | 0.596mg | 0.36mg | 20% |
| Медь | 0.238mg | 0.417mg | 20% |
| Витамин B9 | 168µg | 116µg | 13% |
| Углеводы | 76.2g | 43.8g | 11% |
| Витамин B3 | 5.766mg | 4.289mg | 9% |
| Цинк | 0.93mg | 1.82mg | 8% |
| Калорийность | 386kcal | 245kcal | 7% |
| Магний | 40mg | 65mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.071mg | 6% |
| Фосфор | 141mg | 185mg | 6% |
| Железо | 3.81mg | 4.15mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.493g | 0.183g | 3% |
| Кальций | 97mg | 124mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.845g | 0.332g | 2% |
| Калий | 246mg | 322mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.713g | 1.009g | 2% |
| Жиры | 3.4g | 2.2g | 2% |
| Белки | 11g | 12.1g | 2% |
| Холин | 14.6mg | 18.7mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.404mg | 0.394mg | 1% |
| Клетчатка | 3.2g | 3g | 1% |
| Чистые углеводы | 73g | 40.8g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 8.27g | 1.44g | N/A |
| Витамин E | 0.38mg | 0.36mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.398mg | 0.42mg | 0% |
| Витамин K | 1.1µg | 1.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.139mg | 0.148mg | 0% |
| Треонин | 0.329mg | 0.366mg | 0% |
| Изолейцин | 0.404mg | 0.471mg | 0% |
| Лейцин | 0.774mg | 0.858mg | 0% |
| Лизин | 0.317mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.193mg | 0.199mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.553mg | 0.596mg | 0% |
| Валин | 0.464mg | 0.518mg | 0% |
| Гистидин | 0.251mg | 0.271mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
76.2 г
Вода:
4.2 г
Другое:
5.2 г
Белки:
12.1 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
43.8 г
Вода:
40 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +173.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +852.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~12.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.845 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.493 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.713 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.332 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.183 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.009 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +715.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.5% |
